前言

孩子的成长离不开营养的摄入，在物质条件丰盈的今天，越来越多的父母都很注重孩子的饮食，希望孩子能够吃的健康，长得强壮，但是现在，孩子们的饮食也存在很多问题，很多父母和家人在喂养孩子的时候，也存在一定的误区，如果不正确的喂养孩子，很有可能对孩子的身体健康造成威胁。

案例

最近山东一位老人因为给孙子做香肠，在网上也是火了的节奏，在视频中我们可以看到，在一个不大的院子里挂着满院子的香肠，看上去让人垂涎欲滴。

老人表示，这些香肠都是给家里的小外孙做的，因为孩子很喜欢自己做的香肠，所以每年都会花费上万块钱买肉，给孩子做满院子的香肠，这一次坐着院子的香肠也花费了五天的时间，孩子每年冬天回来过年的时候，都会吃很多香肠。

这段视频被上传之后，很多网友都纷纷表示非常羡慕，在留言区里面留言评论：

网友一：这简直太豪横了，花1万块钱买肉做香肠，我连想都不敢想

网友二，当他的孙子简直太辛苦了，还缺孙子吗？

网友三：这样手工做的香肠和腊肉，都是最好吃的，但是里面的含盐量也太高，吃多了对身体也没有好处

分析

在感慨老人的爱之后，我们也要知道，像香肠、腊肉这些熏制的食品，一般为了更好的保存，都会添加很多的盐，这样放上一年也不会坏，但是如果小孩子吃的太多，盐分摄入太高，对孩子的身体健康也有可能会造成威胁。

孩子盐分摄入太多，对身体会有哪些影响呢？

对肾脏造成负担

孩子的身体尚未发育完全，如果吃的盐太多，也会给肾脏造成负担，孩子吃进去的盐要经过肾脏处理和过滤，在通过尿液排出体外，小孩子的肾脏发育尚且不完全，过量的盐分摄入也会增加肾脏的负担，时间久了对肾脏也会造成一定的伤害，另外对心脏，也没有好处。

孩子挑食

如果孩子吃习惯了高盐的食物，这样也有可能会改变孩子的口味，让孩子对没有盐的食物不感兴趣，对孩子们来说，原汁原味的健康食物才是最健康的，习惯了吃盐分多的时候，也有可能会让孩子变得挑食，不爱吃饭。

容易生病

一般情况下，孩子摄入太多的盐，会让孩子口腔唾液分泌减少，这样各种细菌和病毒容易在呼吸道上繁殖和生长，这样就会导致宝宝生病，另外，盐分太高也会杀死呼吸道上的一些有益菌群，造成孩子菌群失调，导致免疫力降低，更加容易生病。

一般情况下，孩子在周岁之内是不建议吃盐的，在孩子慢慢长大之后也要遵循饮食清淡好消化为主，父母不仅要在孩子的食物中少放盐，还要一些隐形盐的收入，很多孩子的零食，比如果冻，面包，饼干中都含有比较高的盐分，所以在给孩子购买食物的时候也要看好配料表，注意孩子对盐分的摄入。

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