葡萄酒是一种十分有益的酒类，其里面蕴含着许多的对人们有益功效，那么，各位知道女性常饮葡萄酒的一些好处是什么吗？知道个什么情况？下面就让小编来为大家讲解一下吧。

　　专属于广大女性的三八妇女节已经来临，在这个处于绚丽多姿早春时节的节日里，爱美的你如何为自己庆祝呢？逛街购物、饕餮大餐、美容SPA、瑜伽健身、旅行赏花等都是不错的选择，不过不要忘记来点色泽艳丽的葡萄酒为自己庆贺。众所周知，葡萄酒为新鲜葡萄酿造而成，美味营养，是女性美容养颜、瘦身减肥的佳品。下

　　 延缓衰老美容驻颜的功效作用

　　 科学家研究发现，红酒中含花青素、丹宁等多酚物质，是上好的抗氧化剂，可以对抗与清除人体内导致衰老的“自由基”，从而帮助女性延缓衰老、美容养颜。爱美的女性每日饮用50ml红酒，可以起到嫩肤美白、保养容颜的功效。

　　 减肥瘦身的功效作用

　　 三月是众多女性朋友减肥的高峰期。而葡萄酒中所含热量少，饮用后可以在短时间内被人体消耗，对于减肥瘦身的女性来说是较好的选择。

　　 帮助消化的功效作用

　　 很多白领女性因工作繁忙无暇认真吃午餐，常常依靠晚餐来补充一天的营养，殊不知晚餐过于丰富容易加重胃肠道负担，引起消化不良。其实，可以在晚餐时饮用一些葡萄酒来解决此问题。一些科学家认为，适量红葡萄酒不仅能促进胃液分泌，其所含的丹宁还能够增强肠道肌肉系统里平滑肌纤维的收缩性，从而起到帮助消化的作用。而甜型白葡萄酒里由于含山梨酸钾，可以促进胰腺与胆汁的产生，也可以达到帮助消化的功效。

　　 预防感冒的功效作用

　　 春天因气温不稳定而成为感冒多发季节，女性可以通过常饮适量红酒来预防与对抗感冒的侵袭。红酒中的苯酚类物质可以在感冒病毒表层形成薄膜从而阻止其进入人体细胞，达到帮助人们预防感冒的效果。

　　 女性这样饮酒较健康

　　 葡萄酒对女性的好处虽多，不过如果饮用不当便会适得其反。如何合理科学地饮用才较健康呢？

　　 适宜的饮用量

　　 女性每日饮用多少葡萄酒较为适宜其实与自身的体力活动强弱相关。当女性体力活动较弱时，较适宜饮用量为每日2杯，反之为每日300—500ml。

　　 适宜的饮用时段

　　 科学家研究发现，较适宜饮酒的时段为晚间7—9点多，因这段时间肝脏里的乙醇脱氢酶活性高，因而代谢酒精更为容易。

　　 适宜的佐菜

　　 女性饮用葡萄酒时，较适宜的佐菜为糖醋类菜肴、红肉等蛋白质含量丰富的菜肴，而不适宜搭配烧烤类、熏腊类食物。

　　虽说喝葡萄酒是对人们身体很有益的，对于女人们来喝也是十分有益的，但是也不宜去过量的喝葡萄酒，因为一旦过量的喝就会对身体造成伤害的，总之，感兴趣的朋友们，可以去了解一下吧。