安全的饮酒量取决于每个人的体重、性别等因素。酒精对肝脏的损害，主要与酒精的摄入量有关。肝脏是人体的生化反应器，那么人的肝脏一天能承受多少酒呢？

肝脏每天只能承受40克酒精

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，人体各种营养物质的转化合成都由肝脏来完成。男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。

健康饮酒小建议

1. 建议大家适量酒量，男性每天的酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。

2. 建议大家不要多种酒混合饮，不仅容易喝酒，还会给身体带来更多伤害。

3. 建议大家喝酒时可以备上白开水，通过喝白开水可以加快酒精的排泄，让自己尽快醒酒。

4. 建议不要空腹喝酒，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。