说到葡萄酒，不是因为味道有多好，而是因为又酸又涩又苦，让人念念不忘。如果你经常喝葡萄酒，你对酸、涩、苦的味道并不陌生，而酸来自单宁的味道，单宁与酒精一起影响葡萄酒的质量。那么，每天适量喝葡萄酒可以让女人变得更加美丽吗？  

生活中有两样很简单的幸福和乐趣，一杯葡萄酒和沐浴在阳光下。这两样都对女人的健康有益

西班牙的一份报告中称，巴塞罗那大学的研究者针对35个平均年龄在38岁且不抽烟的西班牙妇女进行了调查评估，研究适量饮用葡萄酒，一天6.8盎司或两杯酒对她们有什么影响。

跟其他受控的医学试验一样，此项研究要求每个妇女饮用所荐用量的白葡萄酒或红葡萄酒，四个星期为一个周期，每个周期之间有四个星期的无酒日。

《美国临床营养期刊》（11月刊）的报告说：“数据结果表明，跟基线期相比，饮用白葡萄酒或红葡萄酒会使血液中高密度脂蛋白（常称为好胆固醇）增加，据称有保护心脏的功效。同样，血清中白细胞介素-6和高敏C反应蛋白的浓缩（两者都标志着有慢性炎症）会饮酒期后大大降低。”

红酒能在一定程度上延长人的寿命，还能预防老年痴呆症。虽然葡萄酒对人体健康有很多好处，但需要注意的是，这些作用是建立在适度饮酒的基础上的。对于成年人来说，适度饮酒意味着每天不超过150毫升。