小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?

作者:匠醺电子商务 时间:2023-01-20 阅读:846


小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?


今天是24节气中的小暑,小暑的到来也就预示着夏天的正式开始。对于注重养生的人来说,小暑期间的养生尤为重要。


那么小暑节气的养生要注意什么?


小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?


一、心平气和,莫激动


小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?


温度越来越高,人们容易烦躁不安,过分激动,给心脏部位带来极大的损伤。心乃五脏六腑之首,心若乱,则摇全身,所以心脏的护养极其重要。古语有云:心静自然凉,想要强调的就是让心情保持顺畅,不激动,血气缓和,自然会让心脏运作正常。所以小暑切记要心平气和。


二、饮酒需适度


小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?


炎热夏季,正值毕业季与暑假,许多多日未见的好友便会约在此时聚餐,在饭桌上也总免不了要喝上几杯。这喝两口不要紧,但对身体造成的负荷却不容小觑。夏季气温本就炎热,根据“热胀冷缩”的物理原理,血管处于膨胀阶段。而酒精进入身体之后,被胃部消化吸收进入血管,也会导致血管处于“兴奋”状态,这无形中就增加了血管的压力。酒桌上可以适量减少酒精的摄入,来点清热解暑的饮品未尝不是更好的选择。小暑之后将是一年中气温醉高的时段,气温对于心脑血管的健康影响非常大。


三、饮食需要清淡,莫油腻


小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?


小暑期间高温、多雨,使得原本就没食欲的人们消化变得更差。而油腻的高热量食品不仅会让人身材走形,还会使血液浓度变高,血流速度变慢。长期以往还会导致血管壁变厚,血管流动越来越慢甚至堵塞,恶性循环。这时大家可以选择一些清淡的蔬菜和米粥佐餐,注重营养搭配,不仅容易被消化,还可以增加血管弹性。


四、不要让你的身体离开水


小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?


炎炎夏日,身体出汗比较多,水分流失较严重。所以我们要时刻注意给身体补充足够的水分,因为水可以降低血液中的脂肪、胆固醇、糖的含量,从而达到降低血液黏度的效果。不要等你的身体发出口渴了再去补充水份哦!


小暑气节能不能喝鸡尾酒呢?


上一篇:今年立的这个flag,没完成我请喝酒!|富隆酒业

下一篇:全球变暖对葡萄酒产业有什么影响?

猜你喜欢

三分钟秒懂|几大你不能不知道的酒圈黑话

三分钟秒懂|几大你不能不知道的酒圈黑话

2023-01-17 809
从小白到葡萄酒达人,你只差这份“秘籍”

从小白到葡萄酒达人,你只差这份“秘籍”

2022-09-01 446
寒假作业被妈妈“炒菜”了,儿子哭成泪人,知道原因后妈妈笑翻了

寒假作业被妈妈“炒菜”了,儿子哭成泪人,知道原因后妈妈笑翻了

2023-01-17 813
葡萄酒运输小常识我们了解多少呢?

葡萄酒运输小常识我们了解多少呢?

2023-02-28 212
揭秘进口葡萄酒的保质期真的有10年吗?

揭秘进口葡萄酒的保质期真的有10年吗?

2023-01-30 235
“碎片化魔咒”续集:破除魔咒的葡萄酒运营商,5年内将批量出现

“碎片化魔咒”续集:破除魔咒的葡萄酒运营商,5年内将批量出现

2022-08-26 728
奔富Penfolds首推中国白酒混酿加强葡萄酒,主打中国市场

奔富Penfolds首推中国白酒混酿加强葡萄酒,主打中国市场

2023-01-30 393
10 个有关赤霞珠的秘密

10 个有关赤霞珠的秘密

2022-08-18 624
比费尔诺Biferno(比费尔诺河)

比费尔诺Biferno(比费尔诺河)

2023-02-28 350
餐酒搭配有哪些准则,餐酒搭配要注意哪些原则呢

餐酒搭配有哪些准则,餐酒搭配要注意哪些原则呢

2023-01-30 586

加微信送福利 酱香白酒低价买

茅台镇酒厂直供 品质保障 性价比高

微信号:meijiu365