前言

宝宝的成长离不开营养丰富的饮食，如果宝宝每天能吃上可口的饭菜，那么孩子也会摄入足够营养，孩子的身体和骨骼也会更好的成长，从宝宝开始吃辅食开始，到能自主的吃饭，期间也少不了宝妈用心的搭配营养和制作，有时候孩子出现挑食和不喜欢吃饭的时候，宝妈也会感到很发愁。

案例

可能有一些宝妈在给孩子制作辅食的时候，总是没有想法，因为孩吃得比较少，所以每次制作都会比较费事，所以总是想要是能省事一点就好了，在国外就有一位超省事的妈妈，因为每个月只做两次饭而走红，每次做饭的时候，都会将半个月的饭做好，这样不仅节省了时间，而且还能赚更多的钱，因为妈妈非常忙碌没有没有时间做饭白天要到学校当厨师，晚上要到超市去做兼职，所以非常忙碌，根本没有时间给家里人做饭，只能用这样的方式来填饱家人的肚子。

妈妈将做好的饭放进冰箱里，吃的时候直接加热就可以了，这样做饭方式还非常省钱，15年的时间里就省下了大概十万元人民币，这也不是一个小数字，另外妈妈还说，可以用省下来的钱给孩子买更多的肉类和食物，但是让妈妈引以为傲的做饭方式也让网友们产生质疑，觉得这样的做饭方式不科学，孩子经常吃冷藏的食物也不新鲜，时间长了也会对身体造成伤害。

分析

在生活中，有些人喜欢将饭菜长时间的放冰箱里面，只要不变质，就拿出来直接加热吃，但是食物我之前的放在冰箱里对人体也会有一些危害

食物的营养流失

孩子正在成长的阶段对营养的需求是很高的，所以对食材的新鲜有很高的要求，因为刚加工出来的食物营养是最好的，孩子吃了之后，营养也会被吸收，但是如果长时间放进冰箱，虽然不会变质，但是营养成分去会流失，这样孩子只能填饱肚子，而不会吸收到里面的营养，对孩子的成长发育有和大的影响。

繁殖细菌

食物在冰箱里面也可能滋生一些细菌，因为冰箱里面毕竟有很多种东西，所以也胡滋生一些细菌，如果食物没有保存好，或者没有密封好，都很可能会有细菌，这样孩子吃了之后也会对肠胃造成伤害，严重的还可能会生病，影响孩子的身体健康。另外也可能会导致孩子免疫力低下。

影响孩子的食欲

毕竟每天吃同样的食物，孩子也会感到很厌烦，食物过于单一，不仅会让孩子缺少营养，还会影响孩子的食欲，让孩子对吃饭没有兴趣，同时也就会出现厌食挑食的坏习惯，这样对孩子的身体发育也会造成不好的影响。

虽然上面的妈妈每个月只做两次饭，的确非常省事，但是对孩子的成长发育确实存在一些隐患，在平时，父母要尽量保证食物的新鲜，不要让孩子吃过夜的食物，另外也要注意，不要让食物在冰箱里面放置时间太久，毕竟冰箱也不是万能的。

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