众所周知红酒有很多功效，似乎自从被列为十大健康饮品之后就广受欢迎，但是大家更多的知识了解到诸如女性的养颜抗氧化之类的功效，似乎对于大部分男士来说除了吃西餐或者习惯之外并没有多大意义，本文就梳理了适量饮用红酒具体针对男人来说，有哪些好处。

葡萄酒

预防骨质疏松强化骨骼

大家都知道人体的骨骼重要组成成分为钙质，其实骨骼是由有机物和无机物构成，有机物主要是胶原蛋白，而无机物主要包含有钙、磷、硅、钠、镁、铁、氟等矿物质。葡萄酒中含有较丰富的硅元素，可以一定程度提高骨密度，防治骨质疏松。

葡萄酒-预防骨质疏松强化骨骼

防止便秘

葡萄酒喝下去可以一定程度促使胃部分泌大量胃胃液，而且葡萄酒尤其是红酒中所含的单宁能够极大地促进平滑肌收缩，帮助肠胃蠕动以及功能的调整，减小结肠患病几率，而且葡萄酒中富含的山梨醇也能进一步促进食物的消化吸收，从而减轻或防止便秘。

葡萄酒-防止便秘

预防结石减少胆固醇

葡萄酒中含有大量的抗氧化物，会促进胆囊中有益胆固醇的含量同时抑制有害胆固醇的产生，可在一定程度上防止结石；葡萄酒中所含的白藜芦醇和单宁均有降低胆固醇的效果，成年男性每周饮用约250ml的葡萄酒能有有效抑制有害胆固醇产生并加速代谢。

葡萄酒-预防结石减少胆固醇

激发脑部潜力

葡萄酒会加速身体代谢，软化血管，使得全身的血液循环系统保持良好的流畅度，并且会增大血管流量，同时提高大脑的供血量，会一定程度激发脑细胞活性，降低AD的患病概率，从而激发脑部潜力。

葡萄酒-激发脑部潜力

延年益寿

根据国际相关人员研究，日常习惯性应用适量的红酒对男人的寿命有很大的帮助，国际上的相关研究显示，常年有喝葡萄酒习惯的男士相比于不喝的男士，平均多活5年左右。

葡萄酒-延年益寿