前言

孩子的出生总是能带给一家人的惊喜，看到孩子健康平安的出生，家里人也会很高兴，在孩子出生之后，很多人都会看看孩子的长相和性别，如果生了一个胖娃娃，家里人也会非常的欣喜，觉得孩子在妈妈的肚子里面成长和发育都很好，但是父母也要注意，孩子并不是越胖越好，只有正确科学的喂养孩子，才会让孩子更加健康的成长。

案例

最近，就有一个4个月的宝宝愁怀了父母，因为宝宝的体重很高，看上去很胖，4个月就有了20斤，脸上的肉肉都堆积了起来，看上去要比正常的孩子胖很多，因为过于肥胖，孩子经常因为身体无法通风导致脖子被“淹烂”，红通通的一片，娇嫩的皮肤溃烂了，这样不仅让孩子痛苦不堪，身边的父母也是很心疼。

父母看到孩子过于肥胖，也很担心，于是想要给孩子减肥，但是减少了孩子的奶粉量之后，孩子的体重却不降反升，看到孩子痛苦的样子，父母也是很心疼，到医院检查后，孩子的身体并没有什么疾病，也没有什么异常，所以，只能在日后慢慢的减肥，为此，父母也很发愁，希望孩子能拥有一个健康的身体。

分析

每个孩子都是父母手心里的天使，孩子的体重过高，不仅会伤害孩子的自尊心，还会让孩子的身体负荷变大，甚至患上肥胖症，日后容易患上糖尿病和高血压等等，所以在怀孕之后，父母就要有意识的控制好孩子的体重，在孩子出生之后，也要从各方面控制孩子的身体成长和发育，那么父母在生活中要注意哪些方面呢？

怀孕时控制饮食和运动

在孕妈怀孕之后，就要控制好自己的饮食和运动，不要大吃特吃，更不要挑食，就挑肉和高脂肪的食物吃，这样不仅在日后不好减肥，孩子的体重也会增加，甚至会变成一个巨大儿，导致难产或者患上先天疾病，在怀孕期间，孕妈就要控制饮食，尽量清淡和少盐，保证营养的均衡，也要适当的运动，不要整天躺在家里，听从医生的建议，控制好孩子的体重。

孩子出生后，控制孩子的饮食和运

在孩子出生之后，看是自己吃饭了，父母也要注意要保护好孩子的脾胃，注意孩子的营养提供，不仅要饮食均衡，不要让孩子挑食，还要注意，不要给孩子经常吃垃圾食品、比如街边的烤串、炸鸡、可乐等等，这些食物不仅会增加孩子的肠胃负担，还会让孩子的发育过快，脂肪增加，还有可能会让孩子性早熟，所以父母要控制好孩子的饮食，多让孩子运动，这样才会让大脑更好的发育。

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