秋冬季节，很多人都说要滋补，为此就放任自己的胃，每天好酒好肉招待着，也不运动。但是当秋冬过去后，你会发现自己长了一圈肉。尤其是肚子，被很多人称之为啤酒肚。啤酒肚，很多人都会怪罪到啤酒身上，其实啤酒很冤枉。那么啤酒肚是怎么形成的，如何减掉啤酒肚呢!啤酒肚是怎么形成的1、过度喝啤酒导致的啤酒肚很多男人喜欢啤酒,吃饭时它的地位和汤相比只高不低。一瓶啤酒大约有228卡路里的热量,这么多的热量进入体内会义无... 查看全文 >
时至今日，身边还有不少人提出疑问，啤酒到底有什么好喝的？我们这代人都曾经饱受工业啤酒和无良进口商的摧残，对于啤酒的认知长期以来都存在着极大的误区，所以在进入精酿的世界之前，你应该放下那些曾经对啤酒的误解。低糖、低热量、零脂肪……啤酒可能是这个世界上最被误解的饮料以下几个关于啤酒的真相你了解多少？等量情况下，啤酒的热量比大多数饮料低一杯啤酒的脂肪含量比一块巧克力低四分之一的英国人认为一品脱啤酒所含脂...
查看全文 >
尝试观察你的身边，应该不难发现一些爱喝啤酒的人，身材都比较肥胖。尤其是一些上了年纪的男性，肚子上难免会有一圈游泳圈。大家都将这种肥胖现象称为“啤酒肚”。那么，喝啤酒真的是导致他们发胖的最主要原因吗？ 按照正常逻辑来看，一般热量比较高的食物或者饮料比较容易引起肥胖。例如，奶茶和蛋糕，这些都是好身材的最大“杀手”。喝啤酒能够引起肥胖，真的是因为热量太高了吗？实际真相让人大跌眼镜，其实啤酒的热量不仅不高...
查看全文 >
您喜欢喝啤酒吗？啤酒是许多人又爱又恨的饮料之一，因为大多数有喝啤酒习惯的人，肚子总是特别突出，正如大家所说的“啤酒肚“。究竟是否常喝啤酒就一定会造成啤酒肚，或者啤酒肚一定是啤酒所致？以下介绍啤酒肚是如何形成，与啤酒的关系，以及如何消除啤酒肚。啤酒怎么制成的？啤酒是一种由大麦、小麦或黑麦等谷物，所发酵制成的酒精饮料，通常啤酒里面会加啤酒花（Hop）来增添一些苦味，来平衡谷物中的糖分所造成的甜味。啤酒...
查看全文 >
很多人都因为有个“啤酒肚”而烦恼，为什么喝啤酒会长啤酒肚呢？今天小编来为大家分析一下长啤酒肚的原因，希望大家看过之后可以尽量避免这些，啤酒也能喝出健康~首先让我们来分析一下啤酒的营养成分，啤酒(均值)中含有糖类3.7g/100ml，蛋白质0.4g，另外还有酒精大约4g/100ml，这些成分将让每百毫升啤酒产生43kcal左右的热量。一瓶啤酒大约600ml，相当于258kcal左右的热量。在这里就出...
查看全文 >
在这个吃喝玩乐的年代，众多中青年开始发福，肚子尤其明显，大家将这个称之为“啤酒肚”，于是很多人都认为这是喝啤酒惹的祸，于是啤酒成为了罪魁祸首。“啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由内脏脂肪积累造成。而造成腹部肥胖的原因有很多，和不健康的饮食习惯（如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等）、缺乏锻炼、压力下的糖皮质紊乱等都有关系。啤酒，也被称成为液体面包（liquidbread），不知道这个名字是...
查看全文 >
尽管被通俗地叫做“啤酒肚”，但是事实上，腰腹部的赘肉并不是狂饮啤酒造成的。啤酒卡路里含量高，频频饮用会摄取过量的热量，从这个角度说两者之间有一定的联系。然而，如同身体其他部位长出的赘肉一样，长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此，答案是否定的，啤酒肚和啤酒无关。啤酒肚非常顽固，很难，需要付出艰辛的努力。可以采用“双管齐下...
查看全文 >
1、5瓶啤酒等于一斤馒头 有专家指出啤酒肚的形成其实和啤酒没有直接的关系，一瓶啤酒和两个鸡蛋的热量差不多。但是很多人认为啤酒是饮料所以很容易过量喝啤酒，从而摄入了大量的热量，造成肥胖。浓度越低的啤酒中含有的能量也越少，但是往往人们在喝啤酒的时候会搭配高脂肪的下酒菜，而这些才是造成肥胖的主要原因。2、运动不足、饮食过度，造成脂肪积聚 医学科学家通过研究证实，形成“将军肚”原因有三条：脂肪堆积、腹胀和...
查看全文 >
啤酒肚主要是由下面几个因素导致的： 1、运动锻炼不足。长时间久坐，不喜欢运动锻炼的人，体内摄入的热量无法得到的消耗就会形成脂肪，而久坐人群，脂肪堆积在腹部就会形成啤酒肚。2、饮食过度。过量的饮食导致身体会摄入过多的食物热量，当其无法及时得到消耗的时候，也会容易积聚成脂肪。3、压力过大。平时生活、工作压力过大的话，容易影响到人体正常消化功能，如果是因为压力大而进食过多而又消化 不良的话，很容易导致体...
查看全文 >
男士的啤酒肚，不一定是酒喝出来的，但是酒的卡路里高，它是小腹储存脂肪的帮凶，并且饮酒时，会不知不觉摄入过多的菜肴。不少人喜欢把啤酒当成饮料来喝，不当做配菜肴的酒，啤酒加肉是较容易长啤酒肚的，运动才是消耗脂肪最好的方法。仰卧起坐减不了啤酒肚 啤酒肚也就是腹部脂肪，很多人认为哪儿胖练哪儿，通过做仰卧起坐消耗腹部脂肪较直接，这是不正确的。因为脂肪的燃烧是全身性的，并非你练哪个部位，就消耗哪个地方的脂肪。...
查看全文 >
