一般来说，妇女在分娩后不久就会分泌乳汁。然而，一些女性可能会一直受到乳汁分泌不足或不分泌的困扰，这让她们感到非常苦恼。然而，婴儿缺乏奶水不利于提高他们的身体素质和免疫力。因此，宝妈们可能会寻找能下奶的食材等，例如“米酒蛋花汤”。

米酒蛋花汤有很好的催乳、养血、清热解毒的功效。因此，妇女产后可适当饮用，既能增加泌乳量，又能帮助产妇促进子宫内部的恢复，加速产后恶露的排出。虽然不建议在月子里喝酒，但用来煮蛋花汤的酒属于米酒，酒精含量极低，且味道偏甜，非常适合给产妇喝。

米酒蛋花汤

米酒蛋花汤怎么做？

准备米酒和蛋液，将米酒放入锅中煮至沸腾，随后倒入蛋液搅拌均匀即可。

一般来说，建议产妇在晚上喝米酒蛋花汤，这是分泌乳汁的强烈时间。因此，晚上喝米酒蛋花汤可以帮助产妇增加乳汁分泌。对于泌乳太少的产妇，建议早喝或晚喝，对泌乳有更好的帮助。