时间如白驹过隙，转眼，寒冬已经走过了一半了。户外活动没什么想法，于是我们每到空闲，就想着喝点儿酒暖暖。但是喝酒真的能御寒吗？

那么，喝酒暖身是什么原因呢？

一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；同时，酒里含有酒精，饮酒后导致神经出现短时的兴奋，口腔和咽喉粘膜也出现轻轻颤动。这样，全身就有一种温暖和舒适的感觉。

1.喝酒御寒，这种说法对吗？

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实际上，这是调节体温的中枢发生紊乱的前兆。

特别是酒喝多时，可引起体温调节功能失调、热量丧失增多，这时胃受酒精的麻醉，功能也明显下降，人体产热功能减弱。

那么，如果想要御寒，如何做才是正确的打开方式呢？

一是要进食有营养的食物，增加热量；

二是加强保暖。若是单纯靠饮酒御寒，反倒不耐寒。

所以，不宜饮酒御寒。

那么，关于喝酒取暖，到底如何理解呢？

人们喝酒后有热乎乎的感觉，是由于交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量。但这是短暂的舒服，随着血管扩张，热量大量丢失后，反而会感到寒冷。

但是，少喝几口小白酒，舒经倒是真的哦。

喝酒终究能不能御寒?

受影视或文学作品影响，或许我们都以为喝酒能御寒。但现实并非如此，喝酒以后酒精麻痹神经中枢，使人对寒冷的敏感度下降，同时刺激血管，使皮肤上的血液加速流动，在这两种因素的作用下，喝酒能使人短暂地形成暖和的错觉，但是由于血管的扩张和排汗，会导致热量加速散失。因此喝酒不能够御寒，如果不注意保暖，甚至会感冒或者生。

四个喝酒误区

1、酒量是可以练出来的

酒精在人体中的代谢过程需要乙醇脱氢酶和乙醛分解酶的参与，这两种酶的含量直接决定了酒量的多少，而每个人体内的酶含量都是固定的，不会因为多喝酒有所改变。所以，酒量是练不出来的。

2、女子不如男？

虽然喝酒的人群中男性比例大，好酒之人也是男性居多，造成了一种男性比女性酒量更大的假象。不过一项调查显示，女性的平均酒量为192ml，完爆男性的160ml。谁说是女子不如男，是巾帼不让须眉。

3、酒精使人兴奋？

醉酒的人情绪异常，行为变得更有攻击倾向，甚至做出危害公共的行为，俗称发酒疯。不过，这并不是兴奋的表现，恰恰相反，这是由于酒精对神经中枢有着麻痹和压抑的作用，致使行为的失控，实际上随着血液酒精浓度的升高带来的不适，喝酒更多的是变得忧郁，而不是兴奋。

4、脸红者酒量好？

喝酒脸红的人不易醉，是否真的是酒量好？并非如此！酒精在人体内分解需要经过乙醇脱氢酶和乙醛分解酶的作用才可以完成，脸红是因为乙醛分解酶的缺乏导致酒精的分解过程出现异常，大量的乙醛使皮肤变红，所以喝酒脸红实际上这是一种酒精中毒的表现。