春天万物萌发，一切都散发出生机与活力。在这个季节里，人们茶余饭后的业余活动增加，聚餐，春游，蹦迪，喝酒必不可少。春天是希望时节，气候宜人，食欲旺盛，饮者可按照自己的爱好和习惯，选择一款适合自己的白酒，在这个万物复苏的大好时节，我们有时间能够慢下来，摆两三佳肴，饮酒入喉，细细品味。今天就来跟各位酒友探讨一下春天适量饮点白酒的养生知识。

春季小知识一：

增强防御。春季天气回暖，也是人体生理机能及新陈代谢活跃的时期，尤其是我们刚刚结束一场艰难的防疫共攻坚战，人体中的免疫力降低。有许多人就会在这个时候加强锻炼，均衡膳食，在吃饭时配以少量白酒，增强人体免疫力。

春季小知识二：

春天雨水多，空气湿度大，中部的梅雨季和南部的回南天产生外湿，气血往体表散发，在人们饮食习惯不变的情况下，脾胃虚弱怠工，脾虚生湿，引起内湿，内外结合。人体容易被湿气入侵，这时就要在三餐上稍作调整，多吃红豆，薏仁、扁豆、玉米等粗粮，再配以适量白酒有利于促进全身血液循环，祛除湿气。

春季小知识三：

春困秋乏，春天气温回升，人体的新陈代谢变得旺盛，耗氧量加大，从而出现脑供血不足，并且如果夜晚睡眠环境不好会影响褪黑素的分泌，从而影响睡眠质量，自然就会犯困，适量饮用白酒会使身体处于放松状态，帮助人体进入深度睡眠状态。

小贴士：

喝酒也要注意“雷区”。

倘若喝酒不注意细节，不讲究喝法，会对我们的身体造成不可挽回的伤害，喝白酒一定要注意以下几点：

第一，不要空腹饮酒。白酒辛烈，对肠胃有刺激作用，空腹喝酒会加重肠胃负担。

第二，不要用纸杯喝酒。相信很多人都会忽视这点，白酒的溶解作用较强，度数越高，溶解作用越强，白酒会将纸杯中的荧光剂溶解进酒中，对身体百害而无一利。

第三，不要用浓茶，咖啡醒酒。浓茶中含有的咖啡碱与酒精融合后，会加速人体吸收未被分解的乙醛，对肾脏有很大的刺激作用，加重肾脏负担。

对酒当歌，人生几何？春风拂面，空气舒适，在踏青游玩的路上，带上玺悦东方系列白酒，与同伴小酌一杯，绯红的脸颊在澄澈的液体里摇晃，酒气氤氲，聊着激情燃烧的岁月，岂不快哉！