“朋友啊朋友，你可曾想起了我，如果你正享受幸福，请你忘记我……” 一首曾经传遍大江南北的《朋友》，不仅是歌手臧天朔的成名之作，也是一个时代的音符与记忆。他的一生有过大红大紫，有过消沉落寞，有过风光，有过争议，如今皆随风而去。

上世纪八十年代初，臧天朔考入北京歌舞团，成为职业乐手。彼时，摇滚乐刚刚风靡北京，他瞒着家人，放弃在北京歌舞团转正的机会，和朋友组建了摇滚乐队——不倒翁乐队。成为第一代中国摇滚音乐的代表人物之一。也正是组建乐队的过程中，他创作了自己的第一部音乐作品《心的祈祷》。

1986年，臧天朔结识了作曲家关峡，并跟随其学习作曲。歌曲《朋友》《最后的军礼》都在这期间完成。一年后，首张个人专辑《冲入禁区》令他在乐坛崭露头角。作为一个摇滚“老炮儿”，他曾讲述自己对摇滚的理解：“摇滚精神就是天地之间，有一个无畏的态度，我扪心自问，要坦坦荡荡，还是跟做人是一样的。”

很多人说，臧天朔的身上有种“江湖气质”:热情、豪爽、仗义,他也直言不讳对于江湖气质的向往。复出后的臧天朔也逐渐恢复了自己的演艺事业，他开始忙着巡演，忙着开班教学。此时人们才发现，外形粗犷豪爽的他，内心却极其细腻温柔。

从风起云涌的80、90年代走出，与窦唯、崔健等早期摇滚人共同经历时代更迭。“在中国，我们很多东西变质了或者味道变了，我的音乐里面，摇滚乐只是一种形式。”作为中国第一代摇滚音乐人，臧天朔不仅把这种精神融入到音乐作品中，更融入到了他的整个人生。他曾因《朋友》而走红，因“朋友”而沉沦，又因朋友找到自我，似乎已将一生都写入了《朋友》。