我们总是被一些影视剧误导,例如:古人拿着大坛子喝酒痛饮,李白的千杯不醉,种种宣导让我们觉着喝酒就该豪饮,谁喝的多才是王道,从而也失去了喝酒本身的初衷,而喝多伤身更是屡见不鲜。
喝酒的朋友都知道,不管是茅台酒、五粮液,还有泸州老窖这种高档酒,还是十几元的老村长,有的人量大一斤没事,有的人不能喝酒一两就倒,咱们抛开个例,从宏观的角度来说,人一天到底喝多少酒才算最科学。
在这里交给大家一个公式,大家下次喝酒时可以对号入座,以普通男性为例,每天喝酒的多少(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100。打个比方,你的体重是60公斤,喝42度的白酒,那么你的每天最佳饮酒量大约为100毫升,也就是2两左右。
在这里衷心建议大家,虽说很多场合下不喝不行,但是还是要做到心中有量,为了身体,喝点好酒,少喝点酒。
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