酒在现在的社会中占据着重要的地位，现在一些应酬、聚会都是少不了酒的，因为酒可以拉近人人之间的距离，虽然生活中，有很多交际高手，是不需要用酒来维持交际关系，但是不能否认，酒在交际中的作用确实不可小觑，可以说酒是让人敞开心扉，打开话匣子的钥匙，所以，只要有酒局，就一定少不了酒。

说到这，可能会有人觉得，酒局真的是一个让人开心，又很无奈的地方，开心的是，在酒桌上可以结交新朋友，拓宽自己的人际关系网，无奈的是，上了酒桌，一些人喝酒，不喝趴下就不算完，有些人敬你酒，你不喝就会让人觉得你瞧不起他，如果领导让你喝酒你不喝，领导就会觉得你耍大牌，所以，有时候不想喝也要喝，拒绝又怕得罪人，因此，为了解决大家的苦恼，小编今天就为大家分享几句酒场实用拒酒话术。

1、拒绝陌生人

除了家人或者自己请客餐，参加其它的酒局，都难免会遇到陌生人，毕竟朋友也是有自己的圈子的，酒局上一直都是一个结交新朋友的最佳场合，所以，酒桌上碰到陌生人，相互之间是一定要喝开的，在这个时候，你要不想喝酒，直接拒绝，酒局的氛围也会变得比较尴尬，所以陌生人劝你喝酒时，你可以面露歉意的说：“真不能喝，最近血压有点高，医生让戒一段时间的酒，实在可惜，就让我以雪碧代酒，自罚3杯。”这样拒绝，作为刚认识的人，就不会再为难你了，也不会破坏酒桌的氛围。

2、拒绝领导

拒绝领导可是非常考验人的，毕竟老板的面子还是要给的，老板让你喝酒，你直接拒绝，会让老板觉得你耍大牌，并且因此也会影响你的前途，所以，拒绝领导一定不要太直接，酒局开始，你可以先喝一点，如果后面领导强制你喝酒，你可以说：“王总，今天能与您一起喝酒真的太开心了，只是小弟没有您海量，已经有点醉了，说句真心话，之前小弟因喝酒胃出血，现在不敢多喝了，所以，这一杯就以茶代酒，敬王总海量，我先干为敬。”想必话都说到这个份上，领导也不会在强迫你了，事关生命安危，领导也怕。

3、拒绝长辈

生活中，不知道大家有没有发现，一些长辈的酒量比年轻人的酒量要大好多，所以，每一次家庭聚会什么的，这些长辈总喜欢挑一些小辈陪他们喝酒，奈何酒量小的小辈们对此苦不堪言，所以，当家里有这样的长辈时，如果你不想被他们折磨，那么最好的方法就是不要暴露你会喝酒，在酒桌上，你可以面带微笑的说：“我不喝酒，这样吧，我以茶代酒，敬各位伯伯，祝大家身体健康，万事如意。”面对亲人，你不喝酒可以直接拒绝，因为亲人不会和你计较什么的。

4、拒绝朋友

与朋友喝酒应该是比较轻松的，大家喝酒喝的也都是比较开心的，不过，也有的朋友因为关系好，就喜欢和你开玩笑，在酒桌上灌你酒也是很正常的，所以，遇到这种情况，你千万不要生气，如果你不想喝酒，你可以跟朋友提前交代，上了酒桌你可以这样说：“哎呀，酒今天我就不喝了，因为身体原因，医生让忌酒，在这里我先以可乐代酒，感谢各位理解！”想必你提前交代了，作为铁哥们，肯定能够理解的，不仅不会在让你喝酒，还会看着你，不让你喝酒。

总之，我们在酒桌上喝酒，喝的就是开心的氛围，千万不要因为不想喝酒，直接拒绝，让场面尴尬，虽然现在流传一些据酒理由，比如说，酒精过敏、要小孩等，我建议大家不要轻易使用，因为你酒精不过敏，只是为了拒绝喝酒，那么酒桌上的人就会信以为真，以后喝酒估计都会避着你，所以，希望以上的拒绝喝酒的话术能够给大家一些帮助，最起码有这些话术总比直接拒绝强，你们觉得呢？