惊蛰，古称”启垫”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。

惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。

《月令七十二候集解》:月节......万物出乎震，震为雷，故日惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。

古人称动物入冬藏伏土中，不饮不食，为“蛰”。当春天的第一声雷响起时，冬眠的动物被惊醒，人们便称这天为”惊垫”。

惊蛰节气本身就是以雷声惊醒万物，雷声的出现也就是地气升腾的表现，地气升腾，也就是少阳生发，打雷降雨，万物生长。因此惊蛰的雷声被称为发蛰，也就是让万物冒出地面的力量，打雷的方位影响着万物的生长。

故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。中国大部分地区进入春耕季节。

惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。