在职场上不管你处于什么角色，或多或少都会参加一些应酬，同事之间聚会、领导生日、与客户谈生意，都是离不开酒的，很多酒量小的，在这些场合都有点不知所措，看着周围的人玩的很嗨，自己却显得格格不入，有时也会因你一句我不喝，不知会得罪多少人。

【1】 了解自己喝酒的位置

当然，酒局也会分场合的，你要先清晰自己今天处于什么角色，你所面对的人群是什么样的，是朋友还是同事、客户、领导等，和关系好的人在一起，你可以选择量力而行。朋友也都知道你的酒量，更不会为难你，但你也不能滴口不占，大家都在喝你却不喝，会显得有失礼节还会影响气氛，你可以少喝点，仪表尊重。如果是和关系一般或并不相识的人喝酒，你就要注意了，不要以上就突出自己喝酒不行，行不行别人又怎么会知道，反而会让他人认为你很虚伪，或是对此次的宴席不满，不要把自己酒量小，我不会喝挂到嘴边，这是酒场上的大忌，别人找你劝酒，不管是出于好坏，我们都应回敬这是礼貌，选择了应酬，就不要去逃避，要么你一开始就不去。

【2】 酒量小=差劲，是错误的

很多人把酒量的大小跟混的好不好挂钩，其实是没有必然联系的，酒量大不一定混的好，相反酒量小，也不一定混的差。酒量的大小跟自己的基因有关，混的好坏跟自己的能力有关，职场上也不是拼谁的酒量大，谁就牛逼，喝酒主要看的是喝酒那个人的态度，有些人酒量小却很实在，而有些人酒量看似不小，却总是浑水摸鱼。看似喝了很多实则也并没喝多少，在职场上不要担心自己酒量小，就跟周围的人聊不到一块去，你要知道出来混的没一个是傻子。

【3】在酒桌上一定要真诚

酒量不高的人在酒桌上，最重要的就是一个：真诚。你要知道，聚饮主要是为了增进情谊，酒本身常常只是一个载体。你的酒量不高，和你一样酒量不高的大有人在。只要大家都带着一颗真诚的心，酒桌上不文明的劝酒等行为就会越来越少，而拒酒带来的不愉快现象也会越来越少。甚至于原本酒量不高的你，慢慢也能开始享受到喝酒的乐趣，并且有一天会忽然发现，自己的酒量不知不觉见涨了。正所谓：桃李不言，下自成蹊。