在生活中我们不难发现，有的人刚上桌，喝两口酒脸就会变得通红，不明所以的都觉得喝酒脸红的人酒量都很小，容易醉。而不会脸红的人却被误认为是最能喝的人，然而事实真的是这样吗？下面我们一起来了解一下，到底为什么喝酒会脸红？喝酒脸红的人酒量真的不好吗？

1、为什么喝酒会脸红

喝酒会脸红主要是乙醛和乙醛脱氢酶引起的。

脸红是因为面部皮肤下的血管暂时扩张所致，引起血管的扩张的物质就是乙醛，医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”。有些人喝酒比较容易脸红，是因为乙醇在体内转化成了乙醛，这种人一般体内含有高效的乙醇脱氢酶，这样乙醛不容易消失，在体内引起毛细血管扩张。

另外一种情况就是自身的基因不适合大量饮酒，因为体内缺少代谢酒的物质，出现脸红的情况，酒量也比较浅。其实，喝酒的酒量不是练出来的，而是天生的，跟人体的基因有很大的关系。

2、喝酒脸红的人酒量真的不好？

无论是大酒量还是小酒量的人，确实能够从喝酒后的状态表现看出来，因为每个个体都是存在差异的，对于每次喝酒都容易脸红的人，存在两方面的原因。

一方面，这种现象和酒精刺激有关，有些人喝酒上瘾则是因为酒精可以给他带来刺激感、实际上，这是酒精和机体内交感神经的作用；而有些人会在发冷时喝酒，其目的为的就是取暖，比如北方人，他们在人的印象中都是酒量很好的人。

另一方面，天生不能喝酒的人，往往就会出现脸红、脸白的表现，这种人机体内通常会缺乏乙醛脱氢酶、乙醇脱氢酶，任一消化酶素缺乏，都会影响机体代谢酒精。

当机体无法代谢酒精后，脸色出现变化也就在说明，不能饮酒了。再饮酒下去，要比其他人群，受到的危害会更大。

从以上种种从表面上来看，喝酒脸红并不代表不能喝，这也并不是一个好的现象，因为乙醛在人体内大量累积时就会给肝脏带来巨大的负担，毕竟乙醛代谢还是要靠肝脏，而且一般喝酒脸红要经过一段时间才能完全消散，这是因为肝脏在慢慢代谢乙醛，同时人体神经也受到抑制，血管出现扩张，从而让身体发热、精神兴奋，从健康角度来，对于身体健康来说并不是一件好事。

酒是一个好东西，的确替人们解决了不少的烦恼，也带给了人们不少的欢愉，让人们在这个纷杂的世界还能找到那么一丝微醺的惬意，但是好东西也不能一次就得喝个够得，凡事都得循序渐进，慢慢来，喝酒也是同样的道理。所以，不要再傻傻的认为喝酒脸红是酒量不好的表现了，每个人的酒量是不能根据脸红还是脸白来判断的，不管酒量大小，我们都应适量饮酒，保持身体健康。