12月22日是冬至节气。冬至这天，北半球昼最短，夜最长。我国各地进入“数九天气”，即将迎来最寒冷的时节。冬至也称为冬节、亚岁、拜冬等，是冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。

古人对于冬至的观点是：“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至。”即从冬至日开始，阳气开始兴起增强，代表新的循环的开始，冬至之后白天逐渐延长，但气温却仍处于下行阶段，越来越冷。

冬至北方饺子南方喝羊肉汤，不论吃什么都要主要照顾好自己的身体。