喝酒是一种文化，会喝酒的人不仅能通过酒桌办成事儿，也能结交许多新朋友，现如今，无论在哪个方面，人际关系都是非常重要的，而维持人际关系的最好方法，就是应酬喝酒，只不过，喝酒有害健康这句话一直在生活中警示着我们，我们也不得不顾及自己的健康，毕竟健康才是革命的本钱。

虽然少量的喝酒可以促进血液的循环，有利于人的健康，但是大量的喝酒只会伤害到人的胃和肝，所以酒这个东西能少喝就少喝，可能一些职场人士，每天应酬喝酒是必不可少的，无法推辞，所以只能通过酒后的一些解酒方法来减轻酒带来的伤害，只是解酒方法有很多种，也是有好坏之分的。

比如说大家都知道解酒方法喝浓茶，可能很多人觉得喝茶可以让自己的胃好受一点，并且能快速的醒酒，其实这种方法醒酒是非常不好的，浓茶中含有咖啡因的因素，而咖啡因与酒精在一同作用下，会加重醉酒的状态，还有醉酒后如果喝浓茶，可能会让你的头痛加重，所以酒后喝浓茶的这个醒酒方法是不可取的。

因此小编就为大家分享有个解酒最厉害的方法，这种方法是一种可以吃的果子，在农村里是非常常见的，而且很多人都吃过，就是桑葚，在农村桑葚虽然不起眼儿，但是它却是酒精的天敌，有很好的解酒作用，人在喝醉后，会通过肝脏来分解酒精，通常情况下，如果大量的饮酒，会让肝脏有一定的负担，损害肝脏。

而桑葚却有保护肝脏的作用，桑葚中，含有硒元素，这个元素对肝脏有很好的保护作用，而且醉酒后，身体里酒精的分解需要两种酶，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氨酶，而桑葚中，有一种活性酶，虽然和以上两种酶不同，但是对于分解酒精也是有一定作用的，可以减轻身体的负担。

可以说，桑葚不仅在醉酒后起到一定的解酒作用，在酒前吃上几颗作用也是非常好的，桑葚含有多种营养成分，可以提高肝脏的抗氧化，解毒能力，可以加速酒精的分解，预防速醉的情况，在一定程度上还可以有效的预防酒精中毒，所以桑葚可以说是酒精唯一的克星，因为桑葚所含有的一些物质是其他解酒食物中所没有的。最重要的是，桑葚这东西，山上路边就有，不要钱就能吃到。

如果经常应酬或者是喝酒推脱不掉的人，可以试试酒前酒后，吃几颗桑葚，解酒护肝，可以让你在酒桌上，挣足脸面，不过在这里还是要说一下，虽然桑葚是一个很好的解酒的东西，但是喝酒也要有所克制，小酌怡情，大酌伤身。