逢年过节经常一群朋友举杯相聚，总是能听见一些人劝酒，少喝一点少喝点，喝多了对身体不好！这确实是有科学依据的。

从医学的角度看，确实喝酒对身体有伤害，因为酒里的主要成分是乙醇，除了提供热量几乎没有其它营养价值，喝多了还会出现急性酒精中毒、麻醉、昏迷等等现象。

不同品类的酒，成分还有所差异，还有醛类物质，比如甲醛、乙醛等等，包括氰化物，锰，二氧化硫等等，都是对身体有不同程度伤害的物质。

看到这里是不是更不敢喝酒了呢？其实只要小酌控制量，不喝大酒，只要身体没有疾病，微醺是非常快乐的。

20多岁的我喝了几年酒总结出来的经验不一定对，仅供参考。

我认为现在的人明知道酒对身体不好，还那么愿意喝酒的根本原因是，喝酒能带来放松和快乐。

随后就可以分泌更多的多巴胺，心情愉悦了，身体就更放松了，或许身心就更健康了，这就是快乐的源泉。

如果你感觉喝酒一点不养生，那么只能说明你感觉喝酒并不快乐，如果是这样建议还是不要喝酒，失去了快乐还伤害了身体。

如果你喝完酒微醺后喜欢哈哈哈，快乐来了，那么小酌一些并不一定是坏事。

最近特别流行的一句网络语言是这么说的，你知道，长期饮酒会在你脸上留下什么吗？会留下快乐，留下开心的笑容。

还有就是喝酒要喝好酒，至少是粮食酒，茅台五粮液听说成本很高，那么或许我们年份酒是一个不错的选择，陈平大师调制性价比高。最后喝酒虽开心，但也不要贪杯哦。