众所周知，虫草酒具有滋阴益肾、润肺平喘、改善虚弱体质、提高机体免疫力的效果，而常喝此酒可以延年益寿，滋补身体，是一款非常不错的营养品。如今大家喜欢自己酿制一些保健养生酒，所以呢，小编就和大家分享一下如何酿制好喝又养生的虫草酒。

其实酿法很简单。而虫草酒的品质主要取决于冬虫夏草的品质，所以在选择冬虫夏草时注意挑选，它闻起来就有稍带干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气。

在酿制时，将冬虫夏草洗净，每500ml白酒中放入冬虫夏草1-4根即可，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。在这里小编要提醒大家的是，在选择白酒时选用56度以上的高度白酒，可反复泡制2-3次，而且还可以吃掉。

对于那些长期抽烟肺气不足、盗汗、肺结核、年老衰弱之慢性咳喘的人们来说，每天喝一次，大约10-50ml，有非常不错的好处。