山东58岁男子每晚坚持喝2两白酒，20年雷打不动，如今身体咋样了

对于一些有着好几十年酒龄的酒友来说，喝酒就像吃饭一样，一天不喝上一点便会举得难受。

山东一位58岁的王大爷便是如此，虽然王大爷才58岁，但是也有20年的酒龄，是当地人人皆知的“老酒鬼”，在二十多年的时间里，基本上养成了吃饭的时候都会喝上一点白酒，20年基本雷打不动。

但是随着年纪渐渐越来越大，王大爷身边不少亲朋好友都很是关心它的健康状况，好的是王大爷并没有什么情况，身体一直都比较好，可能不是酒友比较疑惑20年喝酒雷打不动，如今身体咋还这样好？

王大爷也分享了自己喝酒的几个习惯，个人觉得意义比较重大，像王大爷一样经常喝酒的酒友不妨看看你们都做到了？

第1：喝酒从来不贪杯

很多人在喝酒的时候经常会喝多掉，即使是天天都在喝酒，也有人天天都能喝得酩酊大醉，而王大爷虽然天天都在喝酒，但是从来都不贪杯，而且每次喝酒也只是喝过二两左右的白酒，一般都是在吃晚饭的时候喝，有多少酒友能做到在喝酒的时候不贪杯？

而王大爷的喝酒习惯也是值得大家学习的，喝酒贪杯坏了自己的身体不说，还会给身边的亲朋好友造成一定的伤害，所以提醒大家在喝酒的时候一定要做到适量饮酒不贪杯。

第2：喝酒就喝粮食酒

人上了一定年纪之后在喝酒的时候基本都会选择喝一些价格比较便宜的散酒，而十几块一桶的散酒不仅量多还便宜，但是对于王大爷来说它认为这样的散酒是没有酒质保障的，一般在喝酒的时候都会选择比较优质的粮食酒。

第3：喝酒前吃下酒菜

王大爷在吃饭的时候基本都会先吃点下酒菜垫垫肚子，这样对我们的身体刺激比较小，喝下去的时候也会比较顺畅一些，很多经常喝酒的酒友不吃饭就喝酒的话对身体的影响是比较大的，更不用说长期这样做，后果更是不堪设想，所以大家在喝酒的时候一定要吃点东西垫垫肚子。

王大爷喝了这么多年的酒，除了这些习惯之外，还总结了一份喝酒的清单，其中不乏一些价格低的优质纯粮好酒，有红星二锅头、黄盖玻汾这样热门的口粮酒，也有桂林三花酒、石湾玉冰烧这样小众香型的廉价酒，可以说是什么香型的白酒都有。

不过备受大家关注的还是汉董大师酒（知遇），这款酒可能不少酒友都没有怎么听说过，但是这款酒在当地可是很受欢迎的一款亲民酱酒，可能只有资深的老酒友才知道。

虽然是产自贵州茅台镇，但是这款酒却从不以茅台镇作为自己宣传的点，毕竟自己本身酒质就足够硬，被大众所熟知也是迟早的事情。

它所使用的原料是仁怀特有的糯高粱，相比其他地方的高粱来说，比较优质一些，在辅以传统的12987工艺酿造，口感更加香醇细腻。

除此之外新酒还要经过6年的存放时间，在加上私藏的十年老酒进行勾制，所制成的新酒酱香味比较突出，入喉不刺激，散发着老酒的陈香味，而且价格也十分的亲民，百来块在市场上选到如此上乘的酒质是比较少见的。

大家在喝酒的时候一定要牢记以上这几点，王大爷以自己的亲身经验所总结的喝酒方式，大家可不要再乱喝了。