众所周知，因为酒水中含有部分酒精，空腹时饮用对会对胃部有一定的伤害。所以很多人在饮用酒水的时候，都会避免空腹饮酒。但是这也仅仅是对于其他酒水而言，饮用果酒的时候就没有这么小心翼翼了，这是因为太多人将果酒当成果汁了，那么空腹可以喝果酒吗?

果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香，夏季常喝的果酒有樱桃酒、荔枝酒、李子酒、水蜜桃酒、葡萄酒、芒果酒、龙眼酒、火龙果酒等。与白酒、啤酒等其他酒类相比，果酒的营养价值更高，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，它含有人体所需多种氨基酸和维生素B1、B2、维生素C及铁、钾、镁、锌等矿物元素，果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低，一般为5到10度，高的也只有14度，适当饮用果酒对健康是有好处的。

但是这仅仅只是在正确饮酒的情况下，空腹时是坚决不能够饮酒的，更不要搭配其他酒同饮。尽量是搭配一些苏打饼干或者蔬菜沙拉，一方面符合果酒的口感，另一方面，此类点心和蔬菜中的纤维可以提前保护胃黏膜免受刺激，减缓酒精的吸收速度。还可起到缓解压力、稳定情绪的作用。

果酒因其酸甜美味，很受女性青睐。但是女性在经期前几天不要饮用太多的果酒，否则容易导致出血量过多。果酒虽然度数低，但毕竟含有一定的酒精，因此不宜喝过量，不能无节制地饮用，否则会导致食欲下降，降低了人体抵抗力及胃肠消化功能。

虽然说果酒看着无害，喝起来也很像果汁，但是它毕竟是一款含有酒精的酒水，所以大家在饮用的时候，还是要正确饮酒，适量饮酒哦!