精子质量好，小孩也才会更好，如果男人准备要小孩了，就要注意精子质量这一环节。影响精子质量的因素比较多，这里说说常见的5种杀精食物，要少吃了！

我们在吃牛肉、羊肉、做凉菜时经常会吃到香菜，香菜有一种特殊的味道，吃不惯的人闻着不舒服，吃得惯的人觉得很香，香菜有健胃、祛痰的功效，不过香菜又被称为阳痿草，吃了以后会引起阳痿、精子受损等问题。

夏天来了，我们经常会晚上出去吃点烧烤，这样的生活比较有情调，不过我们也都知道烧烤对身体不好，烤的过程中加了很重的调料，使用的食物质量不敢保证，很多人吃了烧烤第二天就会拉肚子，其实烧烤的副作用非常多，其中一个就是杀精。

相信你身边很多男人在准备要小孩的时候，都有提前至少一个月不喝酒的习惯，的确，啤酒也是非常常见的杀精饮料，尤其是对于肾功能有问题的男人，一定要少喝酒。

咖啡中含有咖啡因，这个东西会刺激了人的交感神经，喝了咖啡以后就会比较兴奋，而副交感神经就会被抑制，于是勃起就比较困难了，喝了咖啡以后，会有性欲降低的现象发生。

在国外有科学家专门做过实验，如果每天的可乐摄入比较多，精子的活力会损失超过30%，所以可乐杀精一直是关注度比较高的话题，甚至还出现过"可乐避孕"的说法。

可乐是否真的杀精，现在还在争议中...

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不管你信不信，如果你准备要小孩了，上面这五种杀精的食物，还是少吃为好，毕竟为了下一代，很重要...