酒与我们的生活息息相关，在很多社交，聚餐场合都有酒的影子。小酌怡情，但是长期过度饮酒会对身体产生较大伤害，大家在以下几种情况下尽量不要喝酒。
1、早上刚起床不宜喝酒。早上刚起床，人体水分较少，血液比较浓稠，酒精被身体直接吸收后，血液中的酒精含量很快上升，对肝和脑的伤害比较大，容易引起头晕，因此早上最好不要喝酒。
2、空腹不宜多喝酒。空腹，此时喝酒，酒精会直接刺激胃酸分泌，影响胃部功能，时间久了就容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。所以平时不能空腹喝酒，实在要喝酒应该先吃点东西，垫垫肚子，避免酒精对人体产生直接伤害。
3、晚上睡觉之前不宜多喝酒。尽管少量酒精可以帮助人们快一些入睡，但睡前饮酒多的人在入睡后，酒精刺激神经，身体会出现兴奋，心跳加快以及头疼头晕的症状，导致睡不着失眠，且深度睡眠的时间大大减少，而第二天早上可能醒得却格外早。
4、混着喝酒的时候不宜多喝。白酒、啤酒、黄酒、葡萄酒等各种佳酿是不宜混杂饮用，比如啤酒和白酒混合饮用，啤酒中的碳酸成分除了会促进乙醇的吸收，让更多的乙醇进入我们的血液，导致我们更容易醉。还会让我们的胃部产生更多烧，辣，胀气的感觉，更容易吐。
5、服药时不宜饮酒。酒的主要成分是乙醇，服药阶段喝酒，容易使酒精与药物发生相互作用，降低药物的疗效，甚至加大药物的副作用。
酒虽是杯中好物，有些酒友还需要每天都小酌2杯才能舒心开怀，切记小酌怡情，豪饮伤身。根据中国营业学会建议每个健康成年男性酒精量不超过25g/天，每个健康成年女性酒精量不超过15g/天。我们可以用这个公式衡量：酒精（克）=毫升*度数%*0.8，进行换算每天可以喝多少白酒。以53°东方国宾精品陈酿酱香型白酒为例，毫升=酒精/0.8/度数%，即男人每日喝的酒量（毫升）=25/0.8/0.53=59ml，女人每日喝的酒量（毫升）=15/0.8/0.53=35ml。
平时爱喝白酒的朋友们，购买白酒时可以选择大曲坤沙酱香型白酒，因为它从原料酿造到灌装出厂至少要经历5年时间，是所有白酒中酿造时间最长。在这5年的酿造时间里，酒体中易挥发的有害物质通过氧化还原，酯化，挥发等物理反应挥发掉，所以大曲坤沙酱香酒与其他白酒最大的优势就是喝了之后不上头，不烧心，是最为健康的白酒。
高端大曲坤沙酱香酒中性价比最高的首推东方国宾精品陈酿。东方国宾酒厂地处贵州茅台镇核心产区，赤水河上游洁净水源，创建于1995年，厂区占地面积500亩，是茅台镇酱香型白酒的标杆企业。
“千年老窖万年糟，酒好须得窖池好”。好酒一定是在好的窖池中酿造而成的，5年的酒窖出不了优质酒，10年以上的酒窖整体产量的1%可能出国家名酒，20年以上酒窖20%出国家名酒。
东方国宾为了酿造出优质大曲坤沙酱香酒，坚持使用20年以上的老窖池进行酿造酱酒，且所有环节都是使用中国白酒母亲河-赤水河的上游洁净水源进行酿造，让每一滴东方国宾精品陈酿都是酒体丰满醇厚，醇馥顺滑，酱香浓郁，口感甘甜，回味悠长。
东方国宾坚持用匠人匠心极致打造高端酱酒中性价比最高的大曲坤沙酱香酒，酒体口感和品质都是千元级别，不管是自饮还是送礼都很合适。
