今天法定节假日上班的第一天，有很多人都返回了工作岗位，这样就免不了同事聚餐，辰溪酒窖多年经验总结出了防醉酒及醒酒小妙招那就是:少喝酒，多吃菜，够不着站起来。

少喝酒或是不喝酒必然就不会醉酒，但是有很多时候我们是需要拥有海量来应对生活中的社交应酬，那么这些方法就能帮助你了。

1、忌空腹喝酒，喝酒之前半小时先喝一杯牛奶。

空腹喝酒很容易醉，喝酒之前半小时喝一杯牛奶，牛奶富含高蛋白质，进入胃之后覆盖于胃黏膜表面就会形成一个保护膜，可减少酒精的吸收，是非常有效的防醉妙招。

2、维生素C、维生素B巧妙服用可防醉

酒前半小时服用足量维生素C、维生素B,这两种维生素具有消化和分解酒精的作用，这样在喝酒时，也能避免醉酒了。

3、有效利用“一杯水”防醉

水具有吸收酒精和分解酒精的神奇功效，在喝酒之前及喝酒过程中，多准备一杯水，每喝一杯酒，就喝一杯水。不仅能减缓喝酒速度，还能预防醉酒。当然了喝水喝多了多去几趟卫生间，也能有效的把身体的酒精排出去。

如果一不小心喝高了，也有快速醒酒的方法，就一起来了解下吧！

1、喝醋

醋能醒酒，酒中的乙醇与醋中的机酸在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度。

2、西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。

3、葡萄糖

葡萄糖是利尿的,具有加速新陈代谢的作用,它能够加快食物通过人体的肝肾进行排泄,当然也包括酒精。喝进胃里的酒在葡萄糖的作用下经人体内迅速排泄,自然也就起到了解酒的作用。

正月里来应酬多，酒还是尽量少喝的好，一旦醉了，这些方法也就有发挥之地了，还是收藏起来，以备不时之需吧！

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