今朝有酒有朝醉，明日愁来明日愁……心中事情一杯酒，但凡不能说透的东西，都需要靠酒来释怀。虽然酒不会言语，但在实际生活中，占据了重要的地位。大多数人都有喝酒的习惯，那你知道平时喝酒对我们身体有什么样的好处吗？今天小编来为您分析酒对于人的好处：

一：喝酒可以止痛。有风湿的类风湿问题的人，秋冬季往往容易犯痛。中医说："治痹症里头，可以喝酒"，酱香白酒在人们关节疼痛时候，可以帮助通经活络，缓解人们的疼痛感。

二：喝酒可以控制体重。实践已经证明，长期适量饮酒（男人每天2杯，女人1杯）之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。比如一杯酱香酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。

三：喝酒可以降低胆固醇。营养学家和医学家都曾对"法国悖论"迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来，研究人员发现，"法国悖论"的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。

四：喝酒可以预防糖尿病。医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。

五：喝酒可以提高人体有益菌含量。从而让血液更通畅地流向大脑。研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。

但凡不能说透的东西，都需要靠酒来维持。它会用另外的方式来提醒你酒的存在。