在我们喝酒的时候，酒在体内都干了哪些事？所有的酒，主要成分，除了水，就是酒精。好，旅行开始。

第一步

吸收

酒精在嘴里、胃中、小肠中都能被吸收。但主要集中在小肠中吸收。吸收后，通过呼吸和排尿排出的酒精只占10%。那么，剩下90%酒精，全部到达你的肝脏，通过你的肝脏代谢。

第二步

变身

肝脏就像一个大的化工厂，其中有多种渠道帮助酒精的变身。这里，只说明两种渠道，因为这两种对酒精的变身起到至关重要的作用。第一种就是乙醇脱氢酶渠道，第二种就是微粒体乙醇氧化系统渠道。听起来，是不是“高大上”，但是不用太注意这些专业名词，往下看就明白了。

1、乙醇脱氢酶渠道

乙醇=酒精，而酶的意思就是一种可以促进一种物质变身为另一种物质的工具。所以这个渠道简言之就是：通过乙醇脱氢酶的作用把酒精变身为乙醛。80%的乙醇变身都是通过这个渠道。

2、微粒体乙醇氧化系统渠道

这个渠道，不多说了，作用一样，把酒精变成乙醛。酒精变身乙醛后，大量的乙醛在体内聚集，然后再通过肝脏中的，乙醛脱氢酶，转变为乙酸，乙酸就是大家平时吃的食醋的主要成分。

说了这么多，主要奉劝大家，以健康的方式饮酒。人体承载酒的能力是天生的，所以应根据身体的感觉，喝酒也要控制提前量。