适当饮酒，有益健康。多项研究业已证实，过量饮酒会增加乳腺及其他症危险。然而，据英国《每日邮报》6月22日报道，英国一项新研究发现，每天喝半杯葡萄酒就可以使女性乳腺危险大大增加。

英国推荐的健康指南建议，女性每周饮酒不超过14次(每次半杯葡萄酒)或每天不超过2次(每次半杯葡萄酒)。然而，英国内科医师学会前伊恩吉尔摩教授表示，即使饮酒量完全符合健康指南的限制量，也会导致乳腺危险增加。他指出，每天喝1次酒(半杯葡萄酒)就会导致乳腺危险增加10%。

吉尔摩教授表示，这一研究结果既非危言耸听，也非毫无根据。依据是牛津大学正在进行的一项涉及100多万名妇女参试者的大规模相关研究已经得出的数据。研究发现，过去30年中，乳腺发病率直线上升，据统计，每8名妇女中就有1人会在一生中的某个时段罹患乳腺。乳腺发病率飙升与肥胖症、吸烟和酗酒关联密切。

身为肝脏专家的吉尔摩教授表示，很多人认为，只要饮酒不过量，就不会对健康产生危害。过量饮酒伤害肝脏已是不争的事实。然而，让广大女性了解“饮酒增加乳腺危险”这一信息极其重要。有乳腺家族病史的妇女应该少喝酒，最好滴酒不沾。吉尔摩教授表示，就饮酒对乳腺的影响而言，饮酒量没有度可言。

酒吧或餐馆中1大杯葡萄酒大约为250毫升，1小杯葡萄酒约为125毫升。