前两天去我邻居家窜门，听到老哥和嫂子的对话，让我忍不住想笑，老哥昨天又与他的哥们一起喝酒去了，醉醺醺的回来了，嫂子为了照顾他一夜没睡，这不第二天清晨，嫂子开始对老哥一阵吐槽，说老哥戒不了酒，天天喝，体重从120多斤，现在已经喝到了170多斤，这么胖的身体干活都没有以前灵活了，老哥听完这话憨憨的笑了一声说：“我这体重跟喝酒没关系，是你把我养的太好了，天天做营养品，不胖能行吗？而且做那么多，你只吃一点，剩下的我撑着也要吃完，你吃剩下的我也要吃，所以胖是预料之中的事情”。

听完这话，嫂子笑了说：“就是你喝酒喝的了，不要怪营养品，我也天天吃，体重不还在100斤内吗”，听他们为了一个喝酒发胖的问题辩论，我忍不住上前跟他们说道说道，前几天我在一个电视栏目里，看到人家针对这一问题的解说，所以我上前说：“嫂子，哥说的对，喝酒不会导致发胖的”。

首次生活中我们也看到了，一些嗜酒如命的酒鬼，骨瘦如柴，体态轻盈，曾有科学家做过研究，给出的结果是，人在饮酒之后，通常会进食更多，酒可以说是一个“开胃菜”有些人喝的越多，就会吃的越多，而喝酒后发胖，也正是因为这吃的食物，而不是酒，科学家在试验的时候，通过控制一部分饮酒者的食物摄入量，发现饮相同量的酒食物量摄入小的，并没有一个人长胖，所以说长胖与喝酒没有直接的关联。

其次酒精的摄入会降低人体内血糖浓度，经过专业人士的研究发现，随着人体内酒精浓度的增加，会刺激胰岛细胞分泌更多的胰岛素来降低血糖的含量，在这种情形况下，脂肪可以转化为血糖以供身体机能的消耗，所以饮酒并不会导致发胖。相反酒甚至可以抑制脂肪的吸收。

酒中的酚类物质，比如红色素、类黄酮素等能够抑制脂肪酶的分解，减少人体对胆固醇的吸收，从而使身体始终保持良好的循环，保持身体的曲线，不会增胖。我们也知道血糖高的人容易胖，像吃甜品这些，小零食这些血糖的指数都比较高，吃了容易发胖，但是酒的血糖指数为0，所以说在饮酒的时候，体内没有多少的葡萄糖可以转化成脂肪的，也就不会造成腹部脂肪的堆积，尽管酒精具有较高的热量，但它进入人体之后，是不会转化为脂肪的。

老哥听完我的话，嘚瑟的笑了笑说：“老婆，你看，我就说我胖不是因为喝酒吧”，嫂子白了老哥一眼说：“以后体重降不下来，就不能喝酒，为了你更快的瘦下来，以后的营养餐取消，天天吃蔬菜水果，还健康”，老哥听完这话，两眼一抹黑，趴在了沙发上，真的太逗了，不过也希望大家正确的认识这一点，要记住喝白酒是不会长胖的。