一时喝酒一时爽，一直喝酒一直爽，可是酒精摄入过多，第二天上班的状态就会不好，所以在酒局上，有些准备工作一定要做好，这不仅是保护胃，也是保护自己不会受到酒精的侵害。

那你知道行家在酒局中都会做些什么准备工作吗？我通过整理身边的喝酒行家的经验，为大家总结了以下3个喝酒不容易醉的技巧，用来短时间应急没有问题

【第一个技巧】适当吃油脂类丰富的食物

这一点女孩子要尤其注意，不要因为过多摄入油脂食物会变胖就尤其害怕在酒局上接触油脂类的食物，殊不知这只会让自己身体上的负担加重，在喝酒的间歇，有油脂垫底，酒精进入身体也不会直接刺激身体，有了这层油脂保护膜的存在，我们进入醉酒的状态也会缓和很多，在肉类的选择上也可以选择牛肉、鸡肉、鱼肉等优质蛋白。

【第二个技巧】多补充豆腐类的菜肴

我们都知道在白酒里有一种物质叫乙醛，在饭局中多补充些豆腐类的菜肴，可以帮助人体快速把酒精排出体外，对于解酒也有着曲线救国的妙用，同时，清爽的豆腐对于常年混迹酒场的老手也不乏为一个解腻的好帮手。

【第三个技巧】水果也是救命招

第三个技巧就是女性酒友在酒场上经常会使用的一个技巧了，无论是啤酒还是白酒，在杯中放上两块水果不仅可以起到填充体积的作用，同时也能让白酒的辛辣得到缓解，水果当中富含的有机酸，也能和酒精中和，让白酒的乙醇物质形成醇，方便酒精排出体外。

掌握以上3个技巧，虽能保你一时喝酒无后患，却不能帮你解决所有的困扰，想要在职场的酒场应酬里做到进退自如，还是需要备上一瓶好酒作为退路，如果不知道怎么准备选酒，不妨看看我为大家准备的2款白酒。

【一】汉董知遇

作为定位初级商务酒的汉董知遇，遵循的理念是和懂酒的酒友一起品一款能与其相知相遇的酱酒，从名字的寓意上就无形拉近了彼此的距离，虽是百元价位的平价酒，汉董知遇却有着不俗的酒质，入口的前段是酒液回荡的酱香，中段是白酒的焦糊香，当你还在因为白酒的酸苦而皱眉的时候，紧接而来的粮香和花果香就冲淡了白酒的不适感，所以在味道上，汉董知遇一定能适应市面上大部分的新手酒友。

【二】酒鬼酒内参

馥郁香型的酒鬼酒，外观是一个古装剧中才会有的土陶坛，坛身正中央印刷的喜字，让人一眼看到就心生欢喜，闻香虽弱，细品却能有较为丰满的口感，细闻会有酱酒的焦香气，中段回味还会有浓香白酒的窖香感，香气馥郁多变，余味品尝也有着小曲清香酒的松香，白酒圈内也曾有人说：喝过酒鬼酒的内参，再品酒鬼酒的紫坛，只会感觉索然无味，酒鬼酒的内参用一句话总结，就是后味悠长，入口绵甜。

以上就是我今天为大家分享的解酒3个小技巧，如果你还知道其他的解酒技巧，欢迎在评论区留言分享。