自古以来，人们的社交活动必不可少的一样东西就是白酒，喝白酒能帮助我们在商务活动中得心应手，但是喝多了的话也会给人造成不必要的影响和麻烦，甚至对身体造成伤害。那么，如何在商务活动中尽量少喝一点酒呢？如何避免在商务活动中被灌酒，是每一位在外打拼的商务人员需要了解的。

怎样才能在商务应酬中被灌酒？

1、不要害怕，主动找领导喝酒

我想这时候肯定有人就要开始反驳了，为什么要主动找领导喝酒，不是避免少喝一点吗？其实，我们做人做事也是同样的道理，要学会以退为进。通常人们被灌酒的原因是什么？还不是因为偷奸耍滑，或者是得罪领导吗？人们为了缓解尴尬，活跃气氛，自然谁都来劝你，就连领导也低身下来敬你，那么你被灌酒就是注定了的了。所以，我们要主动找领导喝酒，当着所有人的面，稍微提高点音调，说：领导啊，最近有点感冒身体不适，不能喝多，但是您既然来了，这杯酒说什么也得敬您！这样既给足了领导面子，又间接地告诉了别人我感冒，不能喝酒，你别敬我。自认也就不会再找你喝酒。这样下来一顿饭完事也喝不到几杯，就不会醉。

2、要学会在酒桌上找话题

通常很多人因为话多，存在感高而被灌酒，那是因为他们说的都是废话，这样别人一逮着机会就你敬一杯，我敬一杯的灌他，任谁也houd不住，那为什么还有说学会聊天呢？其实，聊天主要还是看跟谁聊，我们要找机会切入在场地位比较高的人的话题中，只有对方高兴，喜欢和你聊，聊什么都行，这样别人看你们聊得火热，便不好打断，自然不会自找没趣的过来敬酒了。

3、不要吹嘘强出头

有些人每次出去喝酒都会醉，但是偶尔一次不醉酒回家，那么那一次他肯定是自卑的没和人搭上话，或者是其他人都不想理他，自然没有人愿意和他说话，陪他喝酒，这种就是那种喜欢强出头的人，偶尔出去喝酒就会随意吹嘘，让人反感的同时，人家巴不得你喝醉呢，自然联合起来灌你，完事了谁也不鸟你，所以，出门在外还是要谦虚一些，自信自然要有，但是千万别太把自己当回事儿。针对这样的人激将法相对比较管用，人家说一句稍微扁你一点的话，就要证明自己没在吹嘘，否则酒丢大了。所以不要强出头。

4、如果是女生就要学会保护自己

女生在酒桌上相对来说比较弱，再说大部分女生都很难逃脱陪领导喝酒的命运，加上女生容易喝醉，只要醉了就是待宰的羔羊了，所以女生除了酒桌上尽量避免少喝一点之外，记得要先跟家人或者信得过的朋友说一下，提前来接自己，这样可以避免发生不该发生的事儿。

希望此文对你有用，出门在外尽量不要喝醉是对自己负责、对家人负责、对工作负责的表现。如果你不想在应酬中喝醉，那么你可以选择自己携带白酒前往，白酒网的茅台镇陈年纯粮老酒喝了不上头，女子喝一次性杯子一杯没事，酒场新手喝大半杯也没事，而且这种酒好喝，喝起来口感很好，很多人都喜欢，如果你不想喝醉的话，那么这陈年老酒就是你的首选。