“酒是粮食精，越喝越年轻”，“没事喝两口，能活九十九”。关于调侃白酒的句子大家或多或少都有听过，在众多调侃酒的句子中，我想最令人印象深刻的非“没事喝两口，能活九十九”莫属了。毕竟长寿这个问题一直都很吸睛。

我们所看到的喝酒的人群中，有人因为喝酒垮掉身体的，也有人说自己是因为喝酒而变健康的，白酒到底能不能使喝酒之人长寿呢？我们一起来探讨一下这个问题。当然，这里说的是酒是“粮食酒”，不是指那种酒精勾兑的劣质酒。

首先要明白的是，寿命长短除了后天影响，还要取决于“长寿基因”。长寿除了受“长寿基因”的影响，还受很多因素的影响，比如我们今天的主题，饮食中的喝酒。

我们都知道，现在市场上流通的酒主要有两种，一是粮食酒，二是酒精勾兑酒。顾名思义，粮食酒就是粮食经过发酵酿造而成的酒，酒中不添加任何添加剂，说到底，这还是粮食，只是把固态粮食转化成液态粮食而已。喝粮食酒可以起到开胃、活血、通络、延年益寿的作用。所以说，喝粮食酒是可以起到长寿作用的，但如果你喝的是酒精勾兑酒，就得另当别论了。

提到酒，肯定有人还会想到啤酒，因为啤酒在市场上的占有率也是非常高的。对于啤酒，大家都很熟悉，在此就不做过多介绍。

敲黑板，本文的重点来了，没事喝两口，活到九十九的关键是两个字—适量。所以，任何一种吃的、喝的，如果对身体有益，都是建立在适量基础上的。暴饮暴食、酗酒滥酒的结果不仅不能长寿，还是标准的折寿做法。

所以，适量饮酒对身体是有益的，小编在此温馨提示大家，美酒虽好，但需适量哦！