小区楼下的周大爷今年75岁了，平日里对谁都好，有的时候谁家什么东西坏了，遇上什么事了，他都会第一时间去帮忙，所以在小区他有个外号，人称“及时雨”。说真的他每次都很及时，而且效率很高。

别看他已经75岁的高龄了，每天生活真的是丰富多彩，他有一儿一女，都很优秀，现在都已经成家了，平日里很少回来，听小区其他人说，周大爷的前几年因为身体的原因离开了他，这些年他就一个人。所以干脆培养自己的一些小爱好。

平日里，经常在小区里能看见他和其他的大爷们下棋，因为他人品好，性格也好，为人很爽朗，所以很多人爱和他一起下。那天路过小区楼下，我看他一个人在那里坐着晒太阳，就走过去跟周大爷聊聊。

无意间得知他平时竟然是个无酒不欢的人，而且这一喝就是40多年，听他说，就是因为现在孩子们都不在身边，所以他反而更自由了，喝起酒没人能管束了。但是你看周大爷不像是常年饮酒的人，精神特别好，我就好奇，后来在聊天的过程中，周大爷知道我平时没事也爱来上两口，就开始跟我分享它的喝酒小妙招。

一：喝酒前一定要先吃东西

大家知道空腹喝酒对身体是有影响的，所以周大爷的建议是每天喝酒之前必须吃点东西，这个东西不要吃太多，但不能不吃。如果不吃饭就喝酒，容易晕得快。时间长了对身体有一定负担。

二：晚上8点以后一定不要饮酒

每天的饮酒时间最好在白天进行，晚上八点以后就不要喝酒了，

像周大爷喝酒40年，每天都习惯喝上两口，哪天不喝就浑身难受，但是他从来不会晚上八点以后还喝酒，过了这个时间就绝对不会喝，哪怕一口。据周大爷介绍，人到晚上八点以后，身体就开始准备进入休整期，所以这个时候不要再喝酒了，否则会影响第二天的工作和精神。

三: 一定选择纯粮食酒

什么是纯粮食酿造的酒，顾名思义就是一种全部使用粮食酿制的酒，有的时候为了分辨这款酒是不是粮食酿造的，可以看以下这两点：

第一：如果是粮食酿造的酒瓶原料这一栏会写高粱、小麦、水，如果不是，可能就是有其他的添加剂了。

第二：看等级，一般写着优级、一级的就证明比较好，如果条件允许就可以选择。

说了这么多，大爷告诉我最近他又发现了一款好酒，名叫国康·康10。

这款酒产自贵州茅台镇酱酒的核心区，距茅台酒厂位置不足1公里，两者不仅地理位置很近，就连酿酒原料也几乎是一样的，都是选用当地的红缨子糯高粱。

这种高粱中，适合酿酒的淀粉含量比较多，还有丰富的单宁，单宁本身可以抑制酒体在发酵过程中产生的有害微生物。所以用它酿出来的酒，酱香浓郁，绵柔不冲，满口都是小红梁蒸煮后的醇香感。

这酒的酿造工艺是传统的12987坤沙法，从原料、工艺都与茅台对标，所以一面世，就受到了很多酒友的推崇，性价比真真是极好的。

看了周大爷的3个饮酒小妙招，你学会了吗？最后劝诫大家，饮酒适度，切勿贪杯！