如果说夏季是啤酒的盛行之季，那么，白酒可以说是秋季的“补品”。 很多人都喜欢在秋季喝一点白酒暖身养胃，而白酒除了暖身养胃，还有哪些好处呢？想必朋友们都不是很清楚，接下来小编就来告诉大家白酒除了暖身养胃还有这四大好处，一起来了解一下吧！

好处一：增强人体防御功能

白酒生物活性成分近1500种，是世界酒类之最。白酒中有吡嗪类、萜烯类、内酯类、呋喃类和有机酸类五大类，200余种有益于人体健康的功能性成分。这些白酒生物活性成分能够增强人体防御功能、调节生理节奏，从而起到一定的预防疾病和促进 康复的作用，所以在秋季喝点白酒是能够增强人体防御功能的。

好处二：调节和滋补身体

正如老话说得好“酒是粮食精” 。用粮食酿造的白酒，正是从五谷杂粮中提取出来的精华。白酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。秋补冬，这个季节正是人们滋补调养身体的佳时节。因此，在秋季适量饮用白酒，吸取来自大自然的酿造精华，对人身体的调节和滋补非常有利。

好处三：白酒减缓衰老

秋天适合温补，白酒除了可以预防疾病，酒还有美容养颜的功效。女士们用的化妆品里90%都含有酒精成分，白酒尤其是洋河酒中多种的微量物质有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。喝酒的人看起来比同龄人要年轻。

好处四：白酒能安神助眠

秋天也是为冬天储能的季节，宁神养气，白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。春困秋乏，秋天在睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

总之，秋季适量喝些白酒对身体有很多好处的，但正如双刃剑一般，白酒要适量才最好。不论是男性还是女性，喝白酒都要适量，还有注意饮酒搭配，才能品出白酒更好的味道。