白葡萄酒的酿制过程一般是没有采用葡萄皮发酵，所以很多从葡萄皮中带来的功效对于白葡萄酒就没有或者很少。但白葡萄酒依然含有很高的营养价值，而且有些特点是区别于红葡萄酒更好的。本文介绍饮用白葡萄酒的功效有哪些？

1. 能预防各种疾病。

多个试验证实，长期饮用白葡萄酒，能够预防心脏病，尤其对心血管疾病有突出的功效。其他预防的疾病还包括：中风，老年痴呆，癌症。

2. 对人体多个器官有好处。

对大脑能够减缓脑部老化，防止类似阿兹海默症的脑部疾病；对眼睛能够降低黄斑的退化，防止眼睛中央视野丧失；对心脏能够减少心脏病发作几率；对肺脏能够降低肺部疾病和相关炎症；对胃能够降低胃溃疡的出现可能；能够保持血管活力，避免产生动脉硬化风险；对皮肤可以减少疤痕，夏天有防晒的作用。

3. 对人体代谢有帮助。

饮用葡萄酒，有明显的利尿作用，同时能够促进对食物的消化能力，对肠道有保护功效，能维持代谢平衡。当然，喝葡萄酒还可以减肥。请参考《经常饮用葡萄酒，可以减肥的几个原因~》

4. 美容养颜效果突出。

这是大部分女性朋友选择饮用葡萄酒的原因。对于白葡萄酒，养颜的作用也很明显，每天饮用一杯白葡萄酒，皮肤细腻有弹性，减少皱纹，减缓皮肤老化。

5. 抗衰老功效明显。

主要是葡萄酒对人体器官有保护作用，对皮肤有恢复活力作用，对代谢能力有辅助作用，所以白葡萄酒的抗衰老功效也很明显。

这里提到的白葡萄酒可以是购买的，也可以是家庭自酿的，家庭自酿白葡萄酒的方法简单，需要的原料少，过程不复杂，酿出来的葡萄酒质量也不低。后面我们的文章会进一步介绍。