如果经常吃冷饮、凉汽水、生冷食物，容易导致体内湿寒，湿寒体质不仅容易生病，还容易疲劳，其实想要改变湿寒体质可以使用自制药酒，下面小编就给大家推荐三款祛寒除湿的药酒配方，一起来看看吧！

药酒配方一：天麻石斛酒

药材解析：石斛、川芎、当归、丹参等舒筋活血；天麻息风平肝；仙灵脾、杜仲、狗脊补等肝肾，强饿骨；五加皮、牛膝、草解、牛蒡子、虎胫骨、乌蛇肉、茵芋等祛风湿，坚筋骨，止痛；制附子、川椒等温阳散寒止痛；桂心通血脉，暖脾肾。

功效：此酒舒筋活血，强筋壮骨，祛风除湿，散寒止痛，主治中风手足不遂，骨节疼痛，肌肉顽麻，腰膝酸痛，不能仰俯，腿脚肿胀。

药酒配方二：十味附子酒

药材解析：制附子30g、五加皮(炙)20g、桑白皮50g、丹参30g、续断30g、牛膝30g、 白术50g、生姜50g、细辛25g、肉桂25g、清酒1500ml。

功效：此酒散寒逐湿，温阳行痹，补肝肾，强筋骨，益脾通脉，降利冲逆。主治因脚气引|起的腿脚软弱无力，或麻木、酸痛、急、肿胀、发热、萎枯、呕吐等。

药酒配方三：木瓜酒

药材解析：油酥公狗前足骨、川芎、川牛膝、全当归、天麻、五加皮、红花、续断、白茄子根各50克、玉竹100克、秦艽18克、防风15克、桑枝150克、木瓜180克、冰糖1000克。

制法：将上述中药共同研成粗末，放入玻璃瓶或瓦罐内、加入50度以上白酒、酒量超过药面10-15厘米、密封浸泡7-10天，即可饮用。

功效：除湿祛寒，追风定痛。主治风寒湿气流入经络引起的筋脉拘挛、四肢麻木、 骨节酸痛以及历节风痛。

上面的三种方法都是非常好的祛寒除湿的药酒配方， 建议大家在使用药酒的同时，可以进行适当的运动，并配以食补，一起配合才能迅速摆脱湿寒体质的困扰。以上就是小编给大家介绍的祛寒除湿的三种药酒配方内容，希望能够给大家带来帮助。