有的人总是担心家人喝了酒之后对身体有伤害，认为白酒喝多了是害人的，政府为什么不把白酒禁了？在这里白酒表示不背这个锅，喝酒和酗酒是不一样的，很多活到上百岁的老人们都是经常喝点小酒的，而且根据科学论证，适当的喝酒对身体是有一定的好处的，下面小编简单说一下每天坚持喝一点白酒但是不喝多的好处！

一、适当的喝一点白酒能让人的心脏慢而有力，增强心脏免疫力，减小心脏病的发生率。

二、喝酒的人血管弹性比不喝酒的人强，不会出现血管破裂的可能性。

三、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

四、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

五、在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

六、喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

七、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

八、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

九、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

十、喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

十一、喝酒能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

十二、喝酒对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。

人们从小对白酒的成见就比较深，小编自己也是，从小看身边的长辈经常喝酒，而且喝得比较多，老是吐，看起来非常心疼，决定长大以后不喝酒的，但是长大了才发现，白酒并不是完全是害人的，凡事都有两面性，何况是食物呢？人们都说是药三分毒，小编认为吃下去的东西都是有毒的，只是毒性小而已，因此我们需要喝一点高度数的白酒下去消消毒。这样才能保持很好的身体状态。