大多数的职场人员，都逃不过聚会应酬的局面，经常喝醉酒回家让家人既担心又害怕，不过他们自己也不好受，喝酒辣喉就不用说了，光是喝醉了以后上头的感觉就不是一般人能够承受的，尤其是在喝了混酒之后带来的头痛感，更让人难以忍受；不过还是有很多人会去喝酒，主要是他们懂得怎么喝才不难受，因此作为职场人员，是有必要了解一下白酒要怎么喝才不难受，怎么喝才不辣喉。

一、不喝混酒

所谓混酒，就是两种或者两种以上酒水混合到一起的酒水，像啤酒和白酒混到一起喝，虽然能够降低白酒的度数，但从一定程度上来讲，也是在改变和破坏原本具有好处的白酒，啤酒中的酒精含量少，那么其他物质就会多一些，这就会导致存储多年的白酒回归新酒的局面，原本已经成熟的白酒变得辣喉而且上头。

二、不喝两种或者以上的酒水

我们出去应酬喝酒的时候，一般情况下都只喝白酒，不过有些客户或者同行的人只会喝啤酒，因此酒桌上就会出现白酒和啤酒两种酒水，有的人会觉得自己白酒到头了，接下来可以喝点酒精度数相对较低的啤酒来应付接下来的局面，但这种做法反而会让自己醉得更快、更难受，原本白酒已经喝得差不多了，再和酒水质量差的啤酒，就像是一个水库被打开了缺口一样，喝的白酒就会和不断的侵蚀身体和大脑，因此很多喝了白酒之后再喝啤酒的人，往往会感觉非常头痛，尤其是酒精过敏、喝酒上脸的人。

三、喝酒时备点水菜

我们知道喝酒的时候，白酒是非常辣口的，有些烈酒还会在进入喉咙的时候对喉咙造成影响，很明显感觉到喉咙里面辣疼疼的，感觉非常不好，而且有的人在吞了酒水之后，会张着嘴让哈喇子流出来，这种样子看起来非常的不雅观，平常喝酒也就算了，要是再应酬中出现这种情况难免会让人觉得恶心，解决这一问题的方法其实很简单，只要准备一点水或者食物，在喝了酒之后喝点水吃点菜缓解一下口腔内壁就好了。

喝酒的时候很多人往往像通过一些途径让自己能够多喝一点，不过他们不知道的事，酒量小的人，即便再怎么努力想再好的办法，终究是喝不过酒量大的人的，他们就算是只喝酒不吃菜，也不是随便就会醉的，因此酒量小的人，不仅要主要喝酒的方法，还不能和别人拼酒，更需要注意白酒要怎么喝才不难受，看完上文大家就知道自己该怎么去喝酒了。