夏天天气炎热，人们饱受酷暑摧残，除了每日游泳淋浴之外，就连吃饭都要喝冰饮料，冰啤酒等，尤其是啤酒，啤酒度数低，特别是放到冰箱里冰冻的白酒，晚上吃饭的时候能够喝上一两瓶，配上佳肴，当真肆意，不过这种生活当真好吗？夏天喝啤酒有没有弊端？

夏天喝啤酒虽然能够解决酷暑引起的不适，不过已然对身体造成了伤害，如果此时再有饮食不当的情况的话，就会更加伤身，啤酒量大质低，对身体的影响是极大的，反而喝白酒会好很多，从以下几个方面就能看得出来。

一、除湿

人的体内多少都会有些湿气，尤其是夏天，夏天天气热，很多人都不愿意出门运动，再加上工作劳累，导致身体出现很多问题，湿气较重，如果常喝冰啤酒的话，会导致身体招致寒气。反观白酒则能活血化瘀，降低去除体内的湿气，让身体变得更好一些。

二、防止和减轻肥胖

我们知道很多人都有啤酒肚，尤其是工作的人，有啤酒肚更是不用说了，如果是没有啤酒肚的人，放弃喝啤酒转而喝白酒的话，能够避免和防止自己身体机能被改变，从而避免自己变得肥胖。如果要是肥胖的人放弃啤酒喝白酒的话，配合上运动还能一定程度上有助于减肥。

三、安神助眠

白酒中的物质能满足人的身体健康，其中的酒精却能让人精神松弛，睡觉之前喝点白酒让自己很快进入梦乡，还能有助于健胃消化。

夏天虽然炎热，但我们却不能硬用凉水或者是冰水冰瓶酒等来强行降温，尤其是在吃油腻物之后，强行用冰镇饮料来降低热度，这样不但会导致打嗝时候出现油嗝，而且还有可能会让自己身体不舒服，出现中暑、热感冒等情况，因此实在不宜饮用冰镇啤酒、冰水等凉物来进行消暑，更不宜在餐饮时一起下肚。