日本清酒有点像我国的米酒，都只是由简单的水和米制作而成，喝起来甜甜的，受到了很多女生的喜爱，但有些女生感觉甜的东西卡路会非常高，这是真的吗?我们一起来了解一下日本清酒热量高吗。

日本酒的卡路里比其他酒都要高吗?

日本的卡路里100ml含有103卡。确实比啤酒和红酒高。但是，只因这个就说日本酒容易胖的结论还为时过早。比如啤酒因为比日本酒的酒精度数低所以一次性会喝很多的吧。酒精度数高的蒸馏酒的卡路里虽然很高，但是不会喝那么多的量。只看卡路里说不了哪个酒会容易胖的。从酒精度数考虑，大概哪款酒都是一样程度的卡路里的吧。

酒的卡路里是很难胖的

酒的卡路里叫做无糖卡路里，糖分和脂肪会最优先的释放出来。喝酒时，身体变热，脸变红都是因为马上被释放了这个酒精的无糖卡路里。也就是没被身体吸收就已经被释放出去了。也不能说怎么喝酒都不会胖。实际经常喝酒的人体脂肪率有增高的倾向。介绍日本酒不会胖的2个要点总结，不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精会很快被吸收，人醉了判断力会下降可能会一直吃下酒菜，如果怕胖的话就尽量喝热的酒吧，人体会因为身体变冷而新陈代谢下降，堆积脂肪，日本清酒和啤酒不同可以热着喝。

原来清酒喝了并不容易胖，今天关于日本清酒热量高吗，日本清酒含有多少卡路里，因为篇幅原因，就介绍到这里了，感谢大家的支持，想要了解更多资讯请继续关注吧。