秋季吃什么水果比较好?(秋季什么水果好吃)
作者:阿斌
时间:2022-11-15
阅读:942
夏末初秋易秋燥,想要润肺,4种水果要常吃 1、梨 梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是适合秋天食用的水果。 2、大枣 大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。 3、柑橘 其性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。 4、柿子 柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效,秋天可以适量食用。#健康饮食##健康养生#
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