啤酒—冬天你的SOD蜜
作者:阿斌
时间:2022-11-10
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在冬天适当地饮用一些啤酒,可以增加热能,使身子暖和起来。冬天气温低,人体在寒冷的刺激下会引起四肢发冷、面色苍白、神态萎靡、小便增多等现象,这是由于热量消耗大,体内供热不足造成的畏寒表现。
人的一天需要2986千卡热量,而每升啤酒可产生788千卡热量,相当于成人每天所需热量的1/4强。啤酒中含有酒花素等成分,有强心、等功效,能促使血液循环加快,改善末稍血管的供血状况,可起到的作用。常见方法是可在啤酒里加入姜片、枸杞、冰糖、醪糟等,煮沸后饮用。
冬季有的人手脚如患时,可在温水中加入少量啤酒,浸泡20来分钟,即可马上缓解带来的痛苦,这主要是因为啤酒中的维生素B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效,冬季坚持用加有啤酒的水浸泡洗脚,可防止和、等。
其次,冬季空气较为干燥,有的人会出现季节性皮肤瘙痒。对此,在浴盆中倒入一两瓶啤酒,浸泡40余分钟,就会使皮肤润滑,全身感觉轻松,充满活力,这是因为啤酒中含有一定量的酒精,可刺激皮肤增加血液流通和新陈代谢。同时,因啤酒中有大量的氨基酸和维生素等有机物,易被人体皮肤吸收,增强皮肤活力,利用啤酒美容也是基于这个原理。还有啤酒中的氨基酸与维生素C合用,可播放性红斑狼疮,起到保护头发,防落的功效。