唇齿变黑怎么办?爱喝酒的你应该这样保护牙齿

作者:富隆酒业 时间:2023-01-20 阅读:831

唇齿变黑怎么办?爱喝酒的你应该这样保护牙齿


唇齿变黑怎么办?爱喝酒的你应该这样保护牙齿


预防和缓解唇齿变黑的“小妙招”。


唇齿变黑怎么办?爱喝酒的你应该这样保护牙齿


开始喝葡萄酒之后,你是否遇到过这样的尴尬:在酒局或品鉴会上喝得正高兴,结果去洗手间一照镜子,猛然发现自己牙齿发黑,舌头也染成了紫色。


唇齿变黑怎么办?爱喝酒的你应该这样保护牙齿


虽然和朋友一起喝酒是件快乐的事,但相信爱喝葡萄酒的各位都曾有过这样的烦恼。唇齿变黑的原因是什么呢?如何避免喝葡萄酒时出现这样的尴尬瞬间?


下面,就让我们一一来解决。


唇齿变黑怎么办?爱喝酒的你应该这样保护牙齿


造成唇齿变黑根本原因


首先,我们要明确一点,喝完红葡萄酒后,牙齿变紫或变黑是正常现象。


红葡萄酒中含有天然色素,这些色素来自葡萄皮。当酒液进入口腔时,天然色素会在单宁和酸性物质的“帮助”下,附着在嘴唇、牙齿、舌头等地方。


来自的产区和年份越炎热,或者酒质越浓郁的红葡萄酒,着色能力就越强。


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葡萄酒富含酒石酸、果酸以及其他有机酸类,它们能轻易软化牙釉质,导致牙齿更容易染色。


换句话说,只要你喝的酒够多,又不注意保护,牙齿染色、舌头变紫等现象就可能会出现。


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缓解和预防唇齿变黑的“小妙招”


唇齿变黑有什么解决方法吗?葡萄酒爱好者平时可以怎样保护牙齿呢?


既要优雅地喝酒,同时又要兼顾牙齿健康,还是有不少办法的。


1.喝酒前先刷牙


由于色素更容易附着于牙垢,因此保持口腔清洁也能一定程度减缓牙齿染色。比起品鉴后再刷牙,更应该在品酒前清洁牙垢。


不过,为了避免口腔里残留的牙膏影响佳酿的风味,建议提前1小时左右刷牙。


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2.喝酒的同时多喝水


在喝酒时也要多喝水,或者用水漱口,一方面是为了补充水分,一方面则是为了清洁。


一般来说,喝起泡水更好。起泡水不仅可以使得口腔保持湿润,还有助于我们分泌唾液,唾液可以帮助牙齿抵挡来自色素的“攻击”。水中的二氧化碳气泡也可轻柔冲刷牙齿间的酒渍。


要注意的是,起泡水喝多了更容易醉,记住要根据身体状态来饮用。


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3.适量饮用白葡萄酒


通常在饭桌上,我们都是先喝白葡萄酒,再喝红葡萄酒。


其实,从保护牙齿的角度来看,白葡萄酒的酸度较高,软化牙齿的能力就越强。再喝红葡萄酒的时候,也更容易染上颜色。


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4.喝酒时多吃高纤维食物


高纤维食物就像一把“刷子”,可以清洁牙齿。高纤维的食物包括西蓝花、菠菜、香菇、木耳等,吃的时候可以多咀嚼。


5.用牙齿美白湿巾


如果有约会,实在急着要把牙齿变白,可以使用牙齿美白湿巾(Wine Wipes)。体积小,携带方便,可以擦去牙齿上和嘴唇上的红酒渍。


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6.酒后不要立即刷牙


喝完酒后最好不要立即刷牙,因为葡萄酒中的酸会软化牙釉质,此时刷牙很容易破坏牙釉质。


专家说过,喝酒后至少要等1小时才能刷牙,时刷牙的动作也应尽量轻柔。酒友们也可以使用专业的冲牙器和专门保护牙釉质的防酸牙膏。


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7.平时多吃强健牙齿的食物


平时要多吃一些高钙食物,比如鱼肉、牛奶、芝士、麦片等等,给牙齿补点钙,这样就能预防色素的“侵犯。


唇齿变黑怎么办?爱喝酒的你应该这样保护牙齿


喝酒时唇齿颜色是很常见的事,完全不需要因此觉得有损形象,只要做好缓解和预防的措施就行,毕竟享受美酒过程才最重要。


如果你也有“护齿小窍门”,欢迎在下面留言,分享给更多葡萄酒爱好者。


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