前言

怀胎十月，一朝分娩，女人在怀孕期间要经受各种妊娠反应的折磨和身体上的疼痛，特别到了孕晚期，随着胎儿慢慢的长大，孕妇的肚子也会变得很大，这个时候不仅行动困难，就连呼吸也会感到不畅快，经常胸闷气短，因为每个孕妇身体上的差异，在怀孕期间出现的反应和肚子的形状都会表现的不同，有的孕妇肚子圆圆的，有的是尖尖的，大部分情况下都不会影响生产，但是有一种肚形却很少见，孕妇的肚子是这个形状，很有可能是十产九剖。

案例

最近，网上一位孕妈晒出自己的“悬浮肚”而走红网络，看到她的肚子形状之后，很多网友都惊呆了，妈妈的肚子向前突出的程度非常严重，好像悬浮在半空中随时都会掉下来一样，很多朋友看到了之后，隔着屏幕都感觉到非常辛苦，有的网友猜测是双胞胎，有的网友表示第一次见到这样的肚形。

在图片中我们可以看到，孕妇的肚子向前突出非常严重，从后面看孕妈还是杨柳细腰，但是从正面看肚子却非常尖锐，从上面看几乎看不到脚，从侧面看肚子形状非常夸张，好像横着长出来的一样，孕妈出现这样的肚形，也是因为胎儿过大或者羊水过多导致孕妈妈腹部下垂的现象，孕妈的肚子如果是这样的形状，在生产中很有可能是通过剖腹产来保证孕妇和胎儿的安全。

分析

那么，怎样才能避免孕妈长出这样的“悬浮肚”呢？

孕期合理的精神营养均衡

因为“悬浮肚”的出现是因为胎儿过大或者是羊水过多而造成，所以在孕期孕妈就要注意平时的饮食，不要暴饮暴食，导致胎儿发育过大，甚至成为巨大儿，营养过剩不仅会给胎儿的发育带来风险，也可能会导致自己营养过剩而出现妊娠综合症，所以在孕期不要每天都大鱼大肉，保证营养的均衡摄入才是正道。

在孕期适当的运动保持规律的作息

准妈妈在孕期可以做一些适当的运动，随着肚子越来越大，行动也会变得不方便，但是如果减少运动，天天宅在家里，躺在床上，对自身和胎儿来说并不是一件好事。

适当的运动不仅会在生产的时候更加顺利，也会让胎儿更好的发育，另外也有助于孕妇分散注意力，减少抑郁的情绪，如果运动过少，每天宅在家里，可能会导致胎儿过大，增大出现悬浮肚的概率。

积极参加产检，配合医生建议

通过产检，准妈妈可以在第一时间知道胎儿的发育情况，医生也会在第一时间给孕妈一些建议，比如在饮食上需要作出哪些调整，孕妈的体重增长过快或者过慢等等，通过医生的建议，孕妈也可以做出相应的调整，让胎儿更好的发育，为生产做好准备。

在怀孕之后，孕妈也要严格自律，控制好自己的饮食和行为，如果出现悬浮肚，那么可能面临的风险会更大，所以孕妈也要给予更多的重视，做到科学孕育关于上面的内容，你有什么看法呢？欢迎大家的留言和评论。