小编自认是个对酒精饮料有偏好的人，从葡萄酒到啤酒到威士忌到白兰地，各种酒都喜欢，当然，酒精度数高的喝的非常少。然而这些酒里，家人唯一支持甚至陪我一起喝的，只有葡萄酒，无它，健康耳。

葡萄酒与白酒、啤酒等众多酒不同，不仅可以满足人们的社交需求，而且具有相当高的营养和保健价值，即所谓养生功效。葡萄酒中富含天然的苹果酸、柠檬酸和发酵过程中产生的乳酸等诸多有益人体健康的元素。适度饮用葡萄酒，能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人的效果更好。

一、促进性生活

都说足球是世界第一运动，错！无论何时无论何地，世界第一永远是活塞运动，在中国，即便第二运动也轮不上足球，是麻将。好了，有点跑题有点污，但试问美酒佳人水晶杯，岂不叫人欲饮琵琶卧室催。只有葡萄酒有这效果，不是么。

二、平衡酸碱，增强免疫力

葡萄酒是目前唯一碱性的酒精饮品，可以中和吃下的大鱼、大肉以及米、面之类的酸性物质，有效提高人体免疫力。

三、促进血液循环，预防心血管病

葡萄酒中含有花青素、单宁等多种酚类、酮类化合物，这些物质具有明显的扩张血管、增强血管通透性、抗氧化的作用。适量饮用葡萄酒，可以抑制人体低密度脂蛋白氧化，提升血液中高密度脂蛋白的含量，因而能减轻动脉硬化，预防冠心病、高血压等心血管方面的疾病。

四、养气活血，养颜美容

早在300多年前《本草纲目》就记载：“葡萄酿酒，暖腰身，驻颜色，治补血，耐寒。”适当饮用葡萄酒可养气活血。此外，红葡萄酒中含有较多的抗氧化成份，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素B、维生素C、维生素E，以及硒、锌、锰等微量元素，能消除或对抗氧自由基，所以具有养颜美容、抗老防病的作用。

五、具有一定的抗癌作用

葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，属红葡萄酒的白藜芦醇含量最高。白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

六、促进消化

葡萄酒色鲜味美，能促进食欲，帮助消化。饮用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。