对于我们女性来说，生孩子是第一关，而坐月子就是第二关，月子如果坐不好的话，那么以后的身体也会受到影响。我国坐月子的历史已经有两千多年的历史了，这也是女性产后必须的仪式性行为。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，不同生孩子的方法坐月子时间也不一样。如果是顺产的话，一般坐月子只需要一个月就可以了。如果是剖腹产的话，那么坐月子就需要用42天的时间来调养身体。以前，总以为只要生孩子就必须要坐...
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客家黄酒对于客家人来说是非常普通的，他们常用此酒待客，每个客家人都会自酿黄酒，在重大节日也会用此酒助兴。那么客家黄酒有什么功效和作用呢。客家黄酒的功效和作用可以总结为五点：药用价值、烹饪作用、佐餐功能、营养价值和辅助疗效。1.药用价值：在中药处方中，常用黄酒浸泡、炒煮、蒸灸某些，或调制“人参再造丸”等中药丸，以及各种药酒。因此，黄酒可谓医药上很重要的辅佐料或“药引子”。早在《本草纲目》中就有“诸酒...
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坐月子喝黄酒很好，月子酒即是广东客家地区的客家娘酒,又叫客家黄酒,客家老酒,客家黄酒其意是客家妇女生小孩后坐月子饮用的月子酒。它采用珍贵的珍珠糯米及优质山泉水为原料，以传统黄酒生产工艺酿造，用陶质大缸自然发酵，窖藏多年的酒基，配以老姜及艾草酿制而成。客家黄酒无任何对人体有害的食品添加剂,酒色橙红、清亮透明、清醇的姜味，入 口柔和，甜、辣适中，回味无穷。（坐月子喝黄酒的营养价值分析：坐月子喝黄酒要是...
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月米酒即月子米酒，在很多地方的传统方言中都是叫月米酒，是指女性产后的身体恢复期中会吃的一种米酒。在民间传统的坐月子和今天的产后恢复不一样，过去由于医疗条件、生活条件等限制，女性产后只能裹起头发和身体，不洗澡、洗头，通过吃月米酒和鸡蛋来休养身体。那么为什么传统的坐月子要吃月米酒呢？月米酒有什么好处吗？为何要吃月米酒？稍有些常识的人都知道女性在分娩之后是极其虚弱的，用古时候的说法就是生孩子会损耗大量元...
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正在坐月子或未来即将坐月子的女性朋友们注意了，据女性博客微博信息，产后半个月内严禁喝水、饮料和汤，牛奶也不能喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)，做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上，再将煮好的米酒倒入热水瓶备用。真相：除了“不能喝水，要喝煮米酒”的说法，还有“产后女性用米酒洗澡”的建议。这样的流言实在是让人...
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在产妇坐月子的时候，饮食一定是全家的重中之重，因为坐月子对产妇身体恢复非常重要。有人说产妇在坐月子的时候一定要喝米酒水，坐月子为何要喝米酒水？很多姐妹对于为何要喝米酒不甚了解，她们心存疑问：产后坐月子既然水不要喝，又为什么可以喝“米酒水”呢？（坐月子为何要喝米酒水？米酒水的好处根据相关的统计结果表明，一个产妇在坐月子的期间大约需要使用160瓶左右的米酒水，也就是说差不多需要500多瓶的米酒，可想而...
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前言女性在生完孩子之后都会坐月子来调理和休养身体，因为生孩子要消耗女性很多的体力和精力，只有月子里面精心的调养，才会让身体更好的恢复，这也需要有得力的人照顾产妇，每个家庭都有自身的情况，照顾产妇的人也因家庭而异。现在很多家庭都是由奶奶来照顾宝妈坐月子，也有的产妇不想麻烦奶奶，想要让自己的妈妈来照顾我自己，毕竟和自己的妈妈什么话都可以说，也没有隔阂感，但是坐月子也是有鄙视链的，其中由产妇最看好的亲妈...
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前言都说宝妈生孩子是在鬼门关走一遭，确实，在生孩子的时候，因为宝妈的气血损耗，身体和心理都受到很大的创伤，在生完孩子之后，需要一个月的时间在休养和调理，在月子里面，是宝妈人生中最脆弱的时候，很多事情都有心无力无法实现，更残酷的是，在生完孩子之后，宝妈的身体本来就很虚弱，还要照顾孩子喂奶，哄睡等等，所以月子里面也是最需要人照顾和关心的时候。但是如果在月子里面，婆家做出一些“拉仇恨”的事情，也会让宝妈...
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前言每一位宝妈在产后都需要好好的休养，让自己的身体得到恢复，这就需要宝妈在月子期间有很多注意的事项，在饮食上要清淡，不能过于油腻，也不能口味太重，另外还有很多饮食上的禁忌，很多宝妈都觉得这也不能吃，那也不能吃，所以也感到很很煎熬，再加上平时还不能自由的走动，看手机等等，都会让宝妈觉得这一个月简直难熬了，每一天都在数着剩下多少天才能出月子。案例刘先生（化名）的妻子在生完宝宝之后，全家人都很高兴，在月...
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