马上就要过年了，新春之际避免不了喝上几杯，酒量不好的朋友就要忧虑了。因此，近日有很多朋友向小编咨询怎样才能把酒量练好？酒量能练是好还是坏？下面大家一起来看看。

酒量能练是好还是坏

其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。饮酒前先喝一杯牛奶；饮酒前吃两片肥肉；喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不易醉。

喝酒小窍门

1、准备些解酒、醒酒类的或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错！

2、酒醉恶心，十分难受，可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。

平常要多吃些对肝脏好的食品，如维生素B啊，灵芝之类的，要经常到医院检查肝功能，因为喝酒是较伤肝的。喝酒没有不伤身的，只是靠自己平常多注意保养，将伤害减至较低！