喝酒伤肝如何办?酒桌上注意这五个细节

作者:阿斌 时间:2022-09-30 阅读:660

喝酒不开车,我们都记得非常牢,但是为何晚上喝酒,第二天早上开车还会被查出酒驾呢?酒会需要多长时间才能开车?



酒精在人体内的代谢速率是有限度的,一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。喝一杯啤酒或半两白酒,等到10个小时后再开车,喝2瓶啤酒或低度白酒3两,24小时后再开车,如果,喝酒的酒精度数更高、量更大,就要过更长时间才能开车。


酒精在人体内的代谢速度和很多因素有关系,每个人的酒精代谢速度又是不同的,同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不同的。


建议:酒精在人体中一般消散时间为10-20小时。有时候夜里喝完酒睡一觉第二天一早没啥事,就开车出门结果被查酒后驾驶就是这个原因。虽然生理上是没什么反映了,但酒精依然在体内没排洁净,所以,喝酒24小时后再开车是比较科学的。


送你3个解酒护肝方,可在酒后睡前喝一点,加速酒精分解


一:蒲公英菊苣玫瑰茶,护肝养肺


取蒲公英根1.2g、菊苣根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g,搭配做成蒲公英菊苣玫瑰茶包,喝酒后,泡上一杯,护肝养胃。


不同于普通的传统茶,符合于酒后护肝养胃。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,故可以保肝。


菊苣根提取物对肝脏细胞有明显的保护作用,特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。


玫瑰对反胃、呕吐、酒后不适、偏有疗效,此外,玫瑰还能毒素及过度酒精造成的肝充血,改善黄疸。桂花可以止咳化痰,缓解胀气、肠胃不适等症。


二:蜂蜜水,缓解酒后


蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻症状,尤其是红酒引起的。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会。


三:西红柿汁,改善酒后头晕


西红柿也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。


隔夜酒虽然看着没什么问题,但酒精在体内还没得到完全分解,所以,不要着急开车,查出酒驾事小,出了问题才是大事。


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